Укроп - это не просто ароматная зелень, которая украшает наши блюда. Этот скромный представитель семейства зонтичных богат витамином С (85,0 мг), витаминами группы В, железом (6,6 мг) и марганцем (1,3 мг). Укроп обладает противогрибковой, антибактериальной и антиоксидантной активностью. Он помогает уменьшить вздутие и колики, а также стимулирует выработку пищеварительных ферментов.
А знали ли вы, что настойка укропа повышает эластичность и упругость кожи?
В одном исследовании с использованием различных моделей была проведена оценка способности экстракта укропа улучшать эластичность кожи. В этом исследовании команда добровольцев ( около 60 человек) была разделена на 2 группы. Одна группа принимала 1% экстракт укропа, - вторая команда - плацебо. Инструментальная оценка показала значительные улучшение эластичности кожи в первой группе, по сравнению с группой «плацебо». Большинство субъектов, получавших экстракт укропа, также сами отметили значительные улучшения в эластичности и упругости кожи, уменьшение дряблости кожи по линии челюсти. Наконец, средняя площадь и длина морщин также были значительно уменьшены по сравнению с плацебо через 84 дня, что было измерено с помощью специальных клинических инструментов.
Это исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.
Больше о полезных свойствах укропа можете узнать здесь
А как у вас дела с железом?
