Интенсивные тренировки снижают иммунитет

2023-11-13 6474

Читайте нас в
Интенсивные тренировки снижают иммунитет

Согласно исследованию ученых из Тихоокеанской северо-западной лаборатории (PNNL) в США, тяжелые физические нагрузки повышают восприимчивость к вирусным респираторным инфекциям в последующие дни даже у тренированных людей.

Ученые провели тысячи измерений у пожарных на тренировках, чтобы узнать больше о том, как организм реагирует на энергичные физические нагрузки.

Когда тренировка закончилась, пожарные сразу же отправились в медицинский пункт , чтобы сдать образцы своей крови, слюны и мочи для анализа команде ученых.

Как и ожидалось, исследователи обнаружила у пожарных сотни молекулярных изменений. Различия до и после физических упражнений подчеркивают усилия организма по повреждению и восстановлению тканей, поддержанию баланса жидкости, усилия по удовлетворению возросшей потребности в энергии и кислороде, а также попытки организма восстановить свои белки и другие важные вещества.

Но в слюне команда обнаружила несколько неожиданных результатов. Произошли изменения в микробном составе полости рта - микробиоме полости рта - показывающие, что организм все больше находится в поиске бактериальных захватчиков. Ученые также заметили снижение количества сигнальных молекул, важных для воспаления и борьбы с вирусными инфекциями.

"Люди, которые находятся в хорошей физической форме, могут быть более склонны к вирусным респираторным инфекциям сразу после интенсивных физических нагрузок. Одной из причин может быть снижение воспалительной активности для борьбы с инфекцией"- сказал Эрнесто Накаясу, автор статьи.

Читайте еще

Питание и хроническая боль взаимосвязаны2024-02-29
Питание и хроническая боль взаимосвязаныИсследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питанияЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний2024-02-27
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеванийПотребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Те, кто не ест сахар, выглядят моложе2024-02-25
Те, кто не ест сахар, выглядят моложеОказывается, сахар плохо влияет на наш внешний видЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Больше новостей >>>


медицинский тест А как у Вас с витамином B1?

Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.


 

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа
Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

74-летний австралиец Джеймс Харрисон за свою жизнь сдал кровь почти 1000 раз. Антитела в его редкой группе крови помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Всего благодаря донорству Харрисона, по приблизительным подсчетам, удалось спасти более 2-х миллионов младенцев.