Упражнения для изменения положения ребенка в матке при ягодичном предлежании

Обновлено:2021-03-04

Если ваш малыш в силу каких-то причин «неправильно» расположился в матке, опыт проведения специальных упражнений говорит о том, что в большинстве случаев тщательное выполнение специальных упражнений и при этом тактильное «общение» и обязательный «разговор» с ним приводят к долгожданному успеху. Но выполнять такие упражнения надо не ранее чем с 34—36 недели беременности. Упражнения повторять 5—7 раз в день. Смысл этих упражнений состоит в том, что:

• Изменяя положение тела будущей мамы (поднимая ее таз выше головы и тем самым смещая центр тяжести среды обитания ребенка), мы провоцируем малыша к перевороту.

• Следующий вариант (если женщине очень трудно лежать на спине) — сядем, расположив ягодицы на пятках, при чем носки ступней вместе, а пятки врозь. Разводим колени на ширину плеч, опускаемся на пол, опираясь на голову, руки заводим за спину.

• Упражнение, лежа на боку по 20 минут 2—3 раза в день (сначала на одном боку в течение 10 минут, затем на другом боку), вытянуть нижнюю ногу, а верхнюю ногу согнув в колене, подтянуть к животу, свободной рукой поглаживать живот по направлению вниз, провоцируя ребенка устроиться головкой вниз (очень важен разговор с ребенком мри выполнении этого упражнения).

 

Использовалась литература
Л.В.Какорникова. Я скоро буду мамой. - Калининград: Янтарный сказ,2010.- 144 с

 

 

 

 

комментарии КOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 6+8 =

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Календарь беременности
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
31 32 33 34 35
36 37 38 39 40

 

15447