Боль в бедре у взрослых

Не пытайтесь самостоятельно диагностировать причину боли в бедре. Почему болит бедро - на этот вопрос может ответить только врач. 

Большинство случаев боли в тазобедренном суставе у взрослых, вызваны остеоартритом (остеоартрозом), наиболее распространенным типом артрита.

Что такое остеоартрит?

Наши суставы постоянно подвергаются трению. В большинстве случаев суставы восстанавливаются самостоятельно, и вы не испытываете никаких симптомов. Но при остеоартрите баланс разрушение - восстановление нарушается и защитный хрящ на концах костей разрушается, вызывая боль, отек и проблемы с движением сустава. Могут развиться костные разрастания, а пораженная область может стать красной и опухшей.

Симптомы  остеоартрита  могут сильно различаться от человека к человеку, но обычно это вызывает:

• скованность или тугоподвижность тазобедренного сустава;
• боль в суставе;
• хруст в суставе при движении

Лекарства от остеоартрита нет, но его симптомы можно облегчить с помощью ряда различных методов лечения.

Менее распространенные причины боли в бедре

Реже боль в бедре может быть вызвана:

• импинджмент-синдром тазобедренного сустава – аномалия тазобедренного сустава, при которой происходит соударение или столкновение суставных структур во время движения. Основной признак импинджмента тазобедренного сустава – это боль, возникающая при определённом положении;
• разрыв хрящевого кольца, окружающего впадину тазобедренного сустава (разрыв тазобедренного сустава);
• перелом бедра  – это вызывает внезапную боль в бедре и чаще встречается у пожилых людей со слабыми костями;
• инфекция в костях или суставах, такая как септический артрит или остеомиелит;
• снижение притока крови к тазобедренному суставу, вызывающее разрушение кости (остеонекроз);
• воспаление и отек заполненной жидкостью сумки (бурсы) над тазобедренным суставом (бурсит);
• воспаленная связка бедра, часто вызванная чрезмерным бегом — это известно как синдром подвздошно-большеберцовой связки и лечится отдыхом.

Боль в бедре часто проходит сама по себе, и ее можно снять с помощью отдыха и обезболивающих, которые можно купить в аптеке, таких как парацетамол и ибупрофен. Но следует обратитесь к врачу, если:

• бедро болит после 1 недели отдыха;
• у вас также есть лихорадка или сыпь;
• ваша боль в бедре возникла внезапно, и у вас серповидноклеточная анемия;
• болит как в тазобедренных, так и в других суставах

Отправляйтесь прямо сейчас в больницу, если:

• боль в бедре была вызвана падением или несчастным случаем;
• вы не можете двигать бедром или встать на ногу;
• у вас болит бедро, есть температура и вы плохо себя чувствуете

Если боль в бедре связана с физическими упражнениями или другими видами регулярной деятельности:

• сократите количество упражнений, которые вы делаете, если их слишком много;
• всегда  разогревайтесь перед тренировкой и  растягивайтесь после тренировки;
• попробуйте  легкие упражнения, такие как  плавание или  езда на велосипеде, вместо бега;
• бегайте по гладкой мягкой поверхности, например по траве, а не по бетону;
• убедитесь, что ваши кроссовки хорошо сидят и правильно поддерживают ваши ноги

Вам может быть полезно:

• похудеть, если у вас избыточный вес, чтобы уменьшить нагрузку на бедро;
• избегайте действий, которые усиливают боль, таких как холод или бег под гору;
• носить обувь на плоской подошве и избегать длительного стояния