Шкала FSS. Спенень усталости

Для оценки степени выраженности астении используется достаточно широкий набор шкал и опросников. Наиболее часто применяются шкала оценки тяжести астении (FSS) и визуальная аналоговая шкала астении (VAS). Шкала FSS (Fatigue Severity Scale)- является простым и надежным инструментом для оценки и количественной оценки усталости для клинических и исследовательских целей. Шкала была разработана для исследования показателей усталость / функции, то есть связи между интенсивностью усталости и функциональной недееспособностью (Dittner et al., 2004; Taylor et al., 2000). Она состоит из 9 вопросов, ответы на которые оценивают восприятие человеком степени своей усталости. Каждый вопрос имеет 7 вариантов ответа, от 1 (полностью не согласен) до 7 (полностью согласен). Цифры 2,3,4,5,6 - могут означать

Пожалуйста, выберите число от 1 до 7, которое вы считаете наиболее подходящим для следующих утверждений. Утверждения относятся к вашему обычному образу жизни в течение последней недели.

 

Вопросы Варианты ответов

1. Моя мотивация ниже, когда я утомлен (а). 1
2
3
4
5
6
7

2. Физические упражнения вызывают у меня усталость. 1
2
3
4
5
6
7

3. Я легко устаю. 1
2
3
4
5
6
7

4. Усталость мешает моему физическому функционированию 1
2
3
4
5
6
7

5. Усталость частая причина моих проблем. 1
2
3
4
5
6
7

6. Моя усталость препятствует продолжительному физическому функционированию. 1
2
3
4
5
6
7

7. Усталость препятствует выполнению определенных обязанностей и обязательств. 1
2
3
4
5
6
7

8. Усталость является одним из главных симптомом, делающих меня недееспособным. 1
2
3
4
5
6
7

9. Усталость мешает моей работе, семье, общественной жизни. 1
2
3
4
5
6
7

медицинский тест Насколько вы метеозависимы?

Плохое настроение, головная боль, повышение артериального давления — всему виной магнитные бури, перепады атмосферного давления и повышенная влажность? Пройдите тест и узнайте, насколько ваше самочувствие зависит от погоды


 

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Зеленый чай и риск инсульта

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Томатный сок. Польза для мужчин
Томатный сок. Польза для мужчин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Перловка может снизить холестерин
Перловка может снизить холестерин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Физиогномисты утверждают, что у людей с музыкальными способностями уши большие, тонкие, несколько оттопыренные, нередко — поросшие волосами. Очень тонкие, почти просвечивающие уши характеризуют людей пылких, нервных, раздражительных.

Маленькие, прижатые к голове ушки — признак лживости и мстительности.

Уши, покрытые пушком, выдают человека со страстным темпераментом и не очень-то разборчивого в любовных связях.

Маленькие, нормально оттопыренные, аккуратные ушки свидетельствуют о деликатности, утонченности вкуса и любви к порядку.

Длинные, узкие уши предупреждают: перед вами скупец.

Жесткие уши говорят о хорошем здоровье, а мягкие и дряблые — о слабосилии.