Тест: Нет ли у вас проблем с магнием?

 

Магний является одиннадцатым, наиболее распространенным элементом в организме человека и необходим для жизнедеятельности всех клеток нашего организма. Он пpинимaeт учacтиe в бoлee чeм З00 фepмeнтaтивныx peaкцияx, необходим для выpaбoтки бeлкa, ДHK, pacщeплeния глюкoзы, вывeдeния из opгaнизмa тoкcинoв, уcвoeния витaминов; пpинимaeт учacтиe в пpoцecce peгeнepaции клeтoк opгaнизмa.

Вопросы Варианты ответов
1. У вас всегда сухие руки? Чаще они бывают влажными
да
как когда
2. Вы сидите на малокалорийных диетах? да, постоянно
иногда
нет
3. Вы употребляете спиртное? регулярно
практически никогда
только по праздникам
4. Ночами у вас бывают судороги в мышцах ног? практически никогда
часто бывают
иногда
Вы едите зеленые овощи (шпинат, зеленая фасоль, листовая свекла) реже 3 раз в неделю даже летом? да
нет
когда как
У вас бывают сердечная аритмия? никогда
крайне редко
бывает часто
7. Вы легко реагируете на любые стрессы? почти всегда
иногда бывает
меня невозможно вывести из себя
8. Вы едите бобовые и масличные продукты реже 1 раза в месяц? когда как
да
нет, чаще
9. Вас мучают запоры или диарея (поносы)? да, часто
бывает иногда
практически никогда
10. Вы всегда едите все с белым хлебом? не всегда
только с ним
нет, только с черным
11. Долго ли лежит у вас картофель в холодной воде, если вы решили его пожарить? да
почистив, сразу жарю (варю)
когда как
12. Выбирая продукты, вы обращаете внимание на содержание в них минеральных веществ? да
не всегда
практически никогда
медицинский тест Здорово ли ваше сердце?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов сердечно-сосудистых заболеваний

Интервальная ходьба - простой путь к здоровью

Интервальная ходьба - простой путь к здоровью

Интервальная хотьба может стать отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, но предпочитает избегать высокоинтенсивных тренировок

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?
Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Детское питание из баночек - польза или вред?
Детское питание из баночек - польза или вред? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Оказывается, что невозможно чихнуть с открытыми глазами.