Тест: Нет ли у вас проблем с магнием?

 

Магний является одиннадцатым, наиболее распространенным элементом в организме человека и необходим для жизнедеятельности всех клеток нашего организма. Он пpинимaeт учacтиe в бoлee чeм З00 фepмeнтaтивныx peaкцияx, необходим для выpaбoтки бeлкa, ДHK, pacщeплeния глюкoзы, вывeдeния из opгaнизмa тoкcинoв, уcвoeния витaминов; пpинимaeт учacтиe в пpoцecce peгeнepaции клeтoк opгaнизмa.

Вопросы Варианты ответов
1. У вас всегда сухие руки? Чаще они бывают влажными
да
как когда
2. Вы сидите на малокалорийных диетах? да, постоянно
иногда
нет
3. Вы употребляете спиртное? регулярно
практически никогда
только по праздникам
4. Ночами у вас бывают судороги в мышцах ног? практически никогда
часто бывают
иногда
Вы едите зеленые овощи (шпинат, зеленая фасоль, листовая свекла) реже 3 раз в неделю даже летом? да
нет
когда как
У вас бывают сердечная аритмия? никогда
крайне редко
бывает часто
7. Вы легко реагируете на любые стрессы? почти всегда
иногда бывает
меня невозможно вывести из себя
8. Вы едите бобовые и масличные продукты реже 1 раза в месяц? когда как
да
нет, чаще
9. Вас мучают запоры или диарея (поносы)? да, часто
бывает иногда
практически никогда
10. Вы всегда едите все с белым хлебом? не всегда
только с ним
нет, только с черным
11. Долго ли лежит у вас картофель в холодной воде, если вы решили его пожарить? да
почистив, сразу жарю (варю)
когда как
12. Выбирая продукты, вы обращаете внимание на содержание в них минеральных веществ? да
не всегда
практически никогда
медицинский тест Как у вас с пищеварением?

Это тест поможет понять нет ли у вас проблем с пищеварением


 

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа
Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Весь глаз весит 7 граммов, а его стекловидное тело - 4 грамма.