Тест: Нет ли у вас проблем с магнием?

Вы в плену у ангедонии?

Каждый десятый житель Земли страдает т.н. ангедонией, т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. С помощью этого теста Вы сможете определить, хватает ли Вам "ферментов радости", не оказались ли Вы под гнётом столь мучительной для многих ангедонии.

Семейный нутрициолог.
Чат-поддержка 30 дней!

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

ПП блюда из моркови

Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам

Оказывается медицинский факт

Оказывается, простатиту подвержены только человек и собаки.

Самый крупный внутренний орган – печень. В её «арсенале» 10 основных функций.

Вопросы	Варианты ответов
1. У вас всегда сухие руки?	Чаще они бывают влажными да как когда
2. Вы сидите на малокалорийных диетах?	да, постоянно иногда нет
3. Вы употребляете спиртное?	регулярно практически никогда только по праздникам
4. Ночами у вас бывают судороги в мышцах ног?	практически никогда часто бывают иногда
Вы едите зеленые овощи (шпинат, зеленая фасоль, листовая свекла) реже 3 раз в неделю даже летом?	да нет когда как
У вас бывают сердечная аритмия?	никогда крайне редко бывает часто
7. Вы легко реагируете на любые стрессы?	почти всегда иногда бывает меня невозможно вывести из себя
8. Вы едите бобовые и масличные продукты реже 1 раза в месяц?	когда как да нет, чаще
9. Вас мучают запоры или диарея (поносы)?	да, часто бывает иногда практически никогда
10. Вы всегда едите все с белым хлебом?	не всегда только с ним нет, только с черным
11. Долго ли лежит у вас картофель в холодной воде, если вы решили его пожарить?	да почистив, сразу жарю (варю) когда как
12. Выбирая продукты, вы обращаете внимание на содержание в них минеральных веществ?	да не всегда практически никогда