Пройти тест

Вы в плену у ангедонии?

Каждый десятый житель Земли страдает т.н. ангедонией, т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. С помощью этого теста Вы сможете определить, хватает ли Вам "ферментов радости", не оказались ли Вы под гнётом столь мучительной для многих ангедонии.

 

Калькуляторы on-line

 

терапевтические сказки для детей

 

 

Тест: "Хватает ли вашему организму витамина Д?"

Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Он обеспечивает здоровье костей и зубов, регулирует содержание фосфора в организме, помогает уменьшить риск возникновения разных болезней. Больше информации о том, зачем нужен витамин Д читайте в статье "Витамин Д: Строит Кости и Намного больше"

Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. В крови определяется уровень 25(OH)D – основного метаболита витамина D, транспортной формы витамина D3, которая определяется в крови. Нормой считается 30-100 нг/мл в крови.

Рекомендуется проверять уровень витамина D начиная с 40-45 лет ежегодно.

Ну а пока, самостоятельно, помощью этого простого теста вы можете определить, а как обстоят дела с витамином D у вас.

 

Вопросы Варианты ответов

1. У вас появляется ранняя близорукость? да
нет

2. Вы замечаете, что зубы начинают разрушаться и даже выпадать? да
нет

3.Появилась бессонница? да
нет

4. У вас появились болезненные утолщения суставов? да
нет

5. Вы стали более раздражительны? да
нет

6. Вас беспокоит жжение во рту и в горле? да
нет

7. У вас появились спады настроения? да
нет

8. Вас начала беспокоить диарея? да
нет

9.Вы стали более возбудимы? да
нет

10.У вас появилась мышечная слабость? да
нет


 

 

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей в ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

 

 

2019-03-04

Лук и чеснок спасают от рака
Потребление лука, лука-порея и   чеснока значительно снижает риск развития колоректального рака, - к такому выводу пришли исследователи из Китая.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2019-01-08

Добавки с рыбьим жиром не могут бороться с инсультом
Миллионы людей принимают добавки с рыбьим жиром, надеясь извлечь выгоду из омега-3 жирных кислот, которые они содержат. Но исследователь Оксфордского университета и его коллеги, которые рассмотрели 10 предыдущих исследований, обнаружили лишь незнаительный эффект от омега-3 кислот.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2018-06-12

Употребление этой пряности может защитить печень
Последние исследования показали, что мускатный орех полезен для печени
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Пользовательское соглашение

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла.


СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ
med39 в вконтакте med39 в фейсбуке

 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Сетевое издание «МЕД39.РУ». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2019