Пройти тест

Не тревожь ты меня, не тревожь

С помощью этого теста Вы сможете проверить уровень собственной тревожности.

 

Калькуляторы on-line

 

Как часто вы пьете антибиотики?

 

Всегда как только заболею
Как только заболею и у меня температура
Только когда назначит врач
Стараюсь вообще избегать антибиотиков

 

 

Результаты  |  Все опросы

 

Целлюлит. Лечение и профилактика

Зоя Павлова
Разделы
Что такое целлюлит?
Причины возникновения целлюлита
Как бороться с целлюлитом?

Что такое целлюлит?

Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, проведите простой тест: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это и есть целлюлит. В норме под кожей находится плотная сеть соединительных волокон. Крупные пласты жировых клеток и лимфатических сосудов могут выдаваться наружу сквозь эту сеть, формируя своеобразный клетчатый узор.

Многие считают, что целлюлит – это проблема полных женщин. Но это далеко не так. Целлюлит встречается даже у самых стройных девушек. Целлюлит развивается обычно у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, часто во время или после беременности. Чаще всего он образуются на бедрах, ногах и ягодицах.

Целлюлит бывает не только у женщин, он может быть и у мужчин, но лишь в случае генетических или хромосомных аномалий.

Любопытно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно, всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар "Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше". целлюлитДо тех пор целлюлит считался нормальным явлением. Вспомните картины фламандского художника Питера Пауля Рубенс ( 15-16 век ). На его картинах изображены обнаженные и полуобнаженные женщины, с явными признаками целлюлита. В те времена такая кожа с бугорками считалась даже некой пикантностью.

Считается, что сам по себе целлюлит – это не болезнь, а исключительно эстетическая проблема. Но появление целлюлита говорит о том, что у человека существуют проблемы со здоровьем.

Причины возникновения целлюлита

Общая интоксикация организма.

Запущенные гинекологическиезаболевания: хронические воспаления, миома, кистозные образования.

Болезни желудочно-кишечного тракта:дисбактериозы, хронические заболевания кишечника и пищеварительной системы.

Гормональный дисбаланс

Неправильное питание ( диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием жиров), вредные привычки, истощение после диет.

Пониженная двигательная активность (гиподинамия).

Болезни позвоночника:остеохондрозы, сколиозы, грыжи. В результате этих болезней нарушается нормальное кровоснабжение органов брюшной полости и/или метаболизм клеток, и в результате продукты клеточного обмена накапливаются вобласти живота и бедер.

Курение: никотин разрушает витамин С, что отрицательно действует на соединительные ткани, которые поддерживают наши мышцы и кожу в здоровом состоянии.

Высокие каблуки, узкая одежда нарушают нормальное кровообращение.

Как бороться с целлюлитом?

Стараться чаще ходить пешком и вообще больше двигаться – посещать спортзал или делать гимнастику дома, ездить на велосипеде, плавать и т.д. Отдавайте предпочтение упражнениям для укрепления мышц бедер и ягодиц.

Правильно питаться. Не есть жирного, сладкого, мучного. Есть маленькими порциями, но часто. Свежевыжатые соки, зеленый чай, фрукты и овощи – вот наши верные помощники в борьбе с целлюлитом. Большое количество клетчатки в рационе (в составе цельного зерна, овощей и фруктов) помогает в борьбе с целлюлитом. Рафинированные углеводы в составе булочек, конфет и газировки способствуют отложению жира. Следует нормализовать вес, обмен веществ и избавить организм от токсинов.

Здоровый образ жизни. Курение нарушает кровоснабжение кожи, делая ее более тонкой и дряблой. Поэтому у курящих целлюлит более заметен.

Принимать «Аскорутин» и витамины А, Е курсами.

Соблюдать "питьевой режим". В день надо выпивать не менее 8 стаканов воды. Вода - лучшее средство очистить организм от шлаков.

Контрастный душ. Процедура способствует повышению упругости кожи и ускоряет обменные процессы в организме. Делать контрастные обливания в периоды менструаций не рекомендуется.

Антицеллюлитные ванны. В теплую ванну добавьте 2-3 капли масла розмарина, кипариса или герани. Принимайте ванну в течение 10-15 минут.

Регулярный массаж проблемных зон эфирными маслами: розмарина, пачули, грейпфрута,апельсина, бергамота, укропа. Однако помните, что в чистом виде эфирные масла на тело не наносятся. В качестве основы используются любые жирные масла: абрикосовое, персиковое, оливковое и другие.

Скрабы для тела. Можно использовать магазинные скрабы для тела, а можно для этой процедуры использовать молотый кофе. Смешайте кофе со сметаной или сливками, добавьте мед и наносите на кожу массирующими движениями. Оставьте на несколько минут и смойте теплой водой. Также хорошим антицеллюлитным эффектом обладает пилинг из морской соли с водорослями. Соль нанести на влажную кожу, помассировать, подержать две минуты, смыть теплой водой.

Антицеллюлитная косметика не избавляет от целлюлита, но она улучшает микроциркуляцию кожи, делает ее более плотной и упругой, а целлюлитные бугорки менее заметными.

Антицеллюлитный крем с ретинолом. Конечно, он не уберет целлюлит полностью, но как уже указывалось выше, сделает кожу более упругой и плотной, помогая немного сгладить «бугорочки» и «ямочки». Кремом с ретинолом пользуйтесь не менее 6 месяцев для достижения эффекта.

Кремы с метилксантинами. К метилксантинам относятся кофеин, аминофиллин и теофиллин. Считается, что они расщепляют жировые отложения и улучшают микроциркуляцию. Однако данные объективных исследований в отношении их эффективности до сих пор противоречивы.

Косметологические салоны и клиники предлагают различные процедуры для лечения целлюлита.

Мезотерапия. Мезотерапия – это техника подкожного и внутрикожного введения лекарственных веществ, способствующих регенерации клеток и уничтожению запасов подкожного жира. Мезотерапия является спорным методом лечения целлюлита, часть экспертов считают такой метод лечения не эффективным и не безопасным.

Коллагеназ. Подкожные инъекции с этим ферментом позволяют уменьшить внешнее проявление целлюлита. Долгосрочные последствия этих инъекций до сих пор неизвестны.

Радиочастотная липосакция. Малотравматичная методика, при которой один электрод вводится в жировую ткань, второй находится на коже. Ток между ними разогревает жировые клетки, и они разрушаются. Плюс к тому тонизируется и подтягивается кожа. Некоторые исследования показали эффективность этой методики, по крайней мере, временную.

Лазерная липосакция. Этот метод может применяться в зонах, недоступных обычной липосакции: предплечья, колени, верхняя часть живота, подбородок. Лазерное излучение стимулирует синтез коллагена, в результате чего кожа подтягивается. Эффективность лазерной липосакции временная.

Субцизия. Этот метод подразумевает введение в подкожную жировую клетчатку тонкой иглы, которая механически перерезает волокна соединительной ткани, соединяющие кожу и мышцы, тем самым устраняя неровности кожи. Отдаленные последствия этой методики пока не изучены. В послеоперационном периоде могут возникать гематомы и временная отечность.

Надо знать, что стандартные методики липосакции могут привести даже к более выраженным неровностям кожи, если жир удалить неравномерно. К примеру, лазерная липосакция с помощью коротких импульсов высокой энергии разрушает жировые клетки, удаляя жир более равномерно, однако о достоверно лучших результатах лазерной липосакции перед обычной говорить пока рано. Возможные осложнения после лечения лазером – ожоги и шрамы.

Антицеллюлитные обертывания. Обертывания – это безопасная и приятная процедура, которая помогает выводить излишки жидкости из подкожно-жирового слоя, тем самым уменьшая выраженность целлюлита. В качестве основы для антицеллюлитного обертывания используются водоросли, глина, мед, агар-агар и многое другое. Считается, что фукоксантин, который содержится в бурых водорослях, расщепляет жиры и является прекрасным средством для лечения целлюлита. Однако последние исследования показали, что хоть и фукоксантин действительно расщепляет жиры, но через кожу он не проникает! Таким образом, обертывание водорослями не избавляет от целлюлита. Кожа становится более бархатистой и приятной на ощупь, но к целлюлиту это отношения не имеет.

 

Читать в яндекс.Дзен

Понравилась статья? Поделись ссылкой

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

КOММЕНТАРИИ

Представьтесь:

Текст сообщения

Решите задачку: 2+3 =

Все поля обязательны к заполнению.
Комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ, будут немедленно удалены!

Для людей в ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

 

 

2019-12-06

Окись углерода может быть полезной
Угарный газ является вредным: он ежегодно отправляет десятки тысяч человек в больницы.   Но оказывается, при низких концентрациях он может быть полезным.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2019-09-01

Электронные сигареты опаснее обычных!
Электронные сигареты не помогают бросить курить и могут серьезно навредить здоровью
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2019-08-20

CDC предупреждает о загадочных заболеваниях легких, связанных с вейпингом
Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний бьет тревогу по поводу участившихся случаев заболеваний легких, связанных с использованием электронных сигарет и вейпа
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 


Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2019

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь список болезней, информацию о медицинских специалистах, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!