Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это состояние, при котором в глубоких венах (обычно в области голеней, бёдер и таза) образуются сгустки крови (тромбы). Тромбоз опасен тем, что тромб может оторваться и вместе с потоком крови переместиться в область легкого, вызвав тромбоэмболию легочной артерии. Если тромб достаточно крупный, тромбоэмболия легочной артерии привести к смерти.
Тромбоз не всегда приводит к осложнениям. В некоторых случаях организм может сам помочь себе и частично или полностью растворить существующий сгусток.
Образование сгустков крови в венах может быть вызвано нарушением циркуляция крови или ее свертывания.
Факторы риска развития тромбоза:
Тромбоз не всегда проявляет себя явно: у половины людей, страдающих ТГВ, симптомы отсутствуют. Симптомы появляются когда тромб увеличивается. При этом могут наблюдаться:
Если тромб из нижних конечностей перемещается в легочную артерию и блокирует кровоток, то возникает опасное для жизни состояние - тромбоэмболия легочной артерии.
Симптомы легочной эмболии включают:
При наличии этих симптомов следует срочно вызвать скорую помощь.
Не сидите долго в одной и той же позе. Если вы долго соблюдали постельный режим по каким-либо причинам, постарайтесь как можно скорее встать на ноги и двигаться.
Если у вас сидячая работа, не сидите положив ногу на ногу, - это может затруднить кровоток в ногах.
Если вы долго едите на машине, останавливайтесь каждый час и делайте разминку.
Если вы долго находитесь в самолете, вставайте и прогуливайтесь время от времени. Если вы не можете этого сделать, разминайте икроножные мышцы: поднимайте и опускайте пятки, прижимая пальцы ног к полу, а затем поднимайте пальцы ног вверх, прижимая пятки к полу.
Обращайте внимание на болезненные ощущения в области голеней в течение полёта и через месяц после полёта. Обратитесь к врачу, что если вас что-то беспокоит.
Измените образ жизни. Похудейте, если у вас есть лишний вес и бросайте курить, если вы курите.
Упражнения. Регулярные упражнения снижают риск возникновения тромбов, что особенно важно для людей, которые много сидят.
Для профилактики ТГВ пациентам, имеющим риск развития заболевания, назначают антикоагулянты.
Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз "тромбоз глубоких вен" делается флебография.
1. WHO Research Into Global Hazards of Travel (WRIGHT) Project
Новости партнеров
Понравилась статья? Поделись ссылкой
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями,
поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.
Свидетельство о регистрации № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.
Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!
Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2021
«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!
Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и
не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!