Все клиники Калининграда, адреса, телефоны, отзывы пациентов

med39 в твиттере med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

 

Опрос

медицинский опрос Были ли у вас осложнения после вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы
Опрос

медицинский опрос Как вы относитесь к принудительной вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Здорово ли ваше сердце?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов сердечно-сосудистых заболеваний

 

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 


Блоги

Блоги врачей Культ антител на ковид и его жрецы  >>>

Блоги врачей Без комплементарной медицины ВОЗу не легче  >>>

 

 

Как наклеить кинезио тейп на бедро

читайте нас в яндекс дзен
Читайте нас в

Болевой синдром в области бедра может случиться по разным причинам. В этой сложной структуре тела находятся мышцы, суставы, сухожилия, и она выполняет солидную нагрузку — поддерживает вес всего тела. Нередко происходят травмы тазобедренного сустава — вывихи, растяжения, повреждения сухожилий, а также боль может возникнуть из-за воспалительных процессов или неврологических проблем. Сильные физические нагрузки, особенно у профессиональных спортсменов, также могут привести к болевым ощущениям в бедре.

Если негативные симптомы в этой области не проходят, а продолжаются более 2-3 дней, то следует обязательно посетить врача для установления причины боли. После проведения комплексного обследования и сбора анамнеза специалист установит диагноз и назначит лечение бедра. Это может быть лечебная гимнастика, иглоукалывание, прогревание и прочие методы. В современной травматологии большое распространение получил способ тейпирования.

Использование лечебных пластырей в качестве дополнительной терапии

40 лет назад японский врач изобрел специальные эластичные ленты "кинезио тейпы", которые впервые испробовали в действии на Олимпиаде в Сеуле вместо эластичных бинтов. Спортсмены сразу оценили все преимущества кинезио тейпов. Современные модели изготавливаются из дышащих материалов — хлопка, нейлона или шелка. Они имеют нижний клеящий слой, который обеспечивает надежное прилипание тейпа к коже, в то же время не вызывая аллергии. Тейп используют для профилактики растяжений, разрывов связок и сухожилий при занятиях тяжелой атлетикой, гимнастикой, игровыми видами спорта и т.д., а также в лечебных целях при повреждениях различных тканей и суставов. Тейпирование помогает ускорить циркуляцию жидкостей в межклеточном пространстве, нормализовать тонус мышц, устранить отечность, снизить боль.

Тейпирование имеет много преимуществ. Тейп можно носить, не снимая, в течение пяти суток и даже принимать с ним душ — он надежно держится на коже. Расскажем, как правильно осуществлять процедуру тейпирования бедра.

наклеить кинезио тейп на бедро

Нанесение эластичных лент при травмах и воспалениях

Прежде всего необходимо знать, какой вид пластыря подойдет в конкретном случае. Кроме того, тейпирование осуществляется не как придется, а по строго определенной схеме для каждой области. Если у вас нет опыта в этом деле, лучше всего довериться специалисту. 

Очень часто болевому синдрому подвержена внутренняя сторона бедренного сустава. Для устранения боли пластырь должен быть наложен с определенным натяжением (примерно 30-40%). При этом нужно широко расставить ноги в стороны и развести стопу носками наружу, чтобы обеспечить растяжение внутренней поверхности ноги. Предварительно следует удалить волосяной покров, если имеется, и обезжирить кожу. Тейпирование в данном случае можно осуществить с помощью пластыря шириной 5 см.

Растяжение связок на задней поверхности бедра — распространенная травма для спортсменов, занимающихся бегом или прыжками. Для восстановления применяют пластырь шириной 3,5-5 см и длиной 25-35 см, Его накладывают вдоль поверхности бедра через болевой участок до седалищного нерва, при этом растягивая на 10%. «Якоря» (концы) ленты нужно крепить без натяжения. Иногда они разрезаются на части, чтобы получить нужную конфигурацию в виде букв Y или V.

Грамотно наложенный тейп предохраняет мышцы от растяжения, связки и сухожилия от разрывов, помогает избавиться от болевого синдрома.



 

комментарииКOММЕНТАРИИ 0

Представьтесь:

Решите задачку: 2+4 =

 

Новости партнеров

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

2021-10-19 10:20:17

Использование аспирина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний- новые рекомендации
У американских ученых появились сомнения, что аспирин полезен

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Популярные статьи


Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Зеленый чай: за и против
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2021

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!