Травы и настои обладают способностью оказывать противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализуя обменные процессы в организме. Некоторые травы обладают мочегонным действием, они изменяют водно-солевой обмен, уменьшают отек и воспаление в тканях и нервных корешках спинного мозга. Таким действием, например, обладает порошок из арбузной корки, настои петрушки и шиповника.
Наружный зеленый слой арбузной корки снимают ножом и сушат в духовке. Затем теремалывают в кофемолке и употребляют 2-3 раза в день по 0,5-1 чайной ложке. Вместе с жидкостью арбузный порошок выводит калий, что может плохо сказаться на работе сердечной мышцы. Поэтому, если вы решили воспользоваться этим рецептом,следует принимать продукты, содержащие большое количество калия: курагу, урюк, чернослив, изюм, огурцы.
• 1 столовую ложку сухой гравы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, укутать. Настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 стоповой ложке 3-4 раза в день во время еды при болях в пояснице, ревматизме. Противопоказания - индивидуальная непереносимость.
• 1 столовую ложку цветочных корзинок пижмы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 мин до еды (при болях в пояснице, ревматизме). Противопоказания - индивидуальная непереносимость.
• 1,5 стакана сока редьки смешать с 1 стаканом чистого меда и с 0,5 стакана водки. Добавить 1 столовую ложку соли. Все хорошо перемешать. Принимать внутрь по 1 рюмке этой смеси перед сном.
• 1 стакан зерна овса заливают 1 литром воды, держат до тех пор, пока выпарится 1/4 жидкости. Процеживают. Принимают слизистый отвар (можно со сливками и медом) по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Противопоказания - индивидуальная непереносимость.
Травяные ванны при остеохондрозе
Травяные ванны снимают усталость, успокаивают нервную систему, омолаживают, очищают кожу, улучшают сон и обменные процессы в организме,снимают боль и напряжение мышц. Принимать ванны следует курсами (10-15 ванн, принимать через 1-2 дня).
300 г травы спорыша залить 5 литрами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, влить в ванну. Спорыш обладает противовоспалительным, антитоксическим действием.
300 г хвойного экстракта и 2-2,5 кг морской соли на одну ванну.
.jpg)
Хватает ли вам витамина В2?