Стресс-переломы (усталостные переломы)

Стресс-переломы, иначе, усталостные переломы, представляют собой мелкие трещины в костях, возникающие в результате постоянного (или сильного) внешнего воздействия. Особенно уязвимы к стресс - переломам кости стопы у спортсменов. Наиболее часто встречаются переломы костей предплюсны II-IV пальцев стопы. Кость плюсны большого пальца ноги относительно редко травмируется, так как она довольно прочная и крупная, а плюсневая кость мизинца ноги защищена от травм, поскольку самая большая нагрузка при отталкивании приходится на I и II пальцы ноги.

К факторам риска стресс-переломов cтопы относятся:

  • резкое увеличение физической нагрузки
  • высокий свод стопы
  • спортивная обувь недостаточно амортизирующая удар
  • у женщин после наступления климакса из-за остеопороза.

Симптомы стресс-перелома

Основной симптом стресс-перелома - это боль в передней части cтопы, возникающая обычно во время интенсивной нагрузки. Вначале, после прекращения нагрузки, боль быстро проходит. Но при возобновлении нагрузки боль опять возникает, причем уже через более короткое время, и сохраняется дольше после прекращения нагрузки. В конечном итоге, тренировки становятся невозможными из-за сильной боли, которая может сохраняться даже в покое. Область вокруг перелома опухает и болит при прикосновении.

Стресс-переломы настолько мелкие, что сразу после их возникновения могут и не обнаруживаться на рентгенограмме. Но через 2-3 недели после травмы нередко можно увидеть так называемую костную мозоль вокруг места перелома, которая формируется по мере заживления кости.

Диагноз стресс-перелом ставится на основании расспроса больного и осмотра cтопы. В некоторых случаях накладывается гипсовая повязка, которую снимают через 1-2 недели.

До заживления стресс-перелома заниматься спортом нельзя. В дальнейшем, чтобы предотвратить рецидив, рекомендуются спортивная обувь с хорошо амортизирующей подошвой и бег по мягкой поверхности (по траве). Как правило, стресс - перелом заживает через 3-12 недель, но иногда и дольше, особенно у пожилых или ослабленных людей.

 

 

 

комментарииКOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 8+10 =

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

медицинский тест А как у Вас с витамином А?

Витамин А играет важную роль в процессах роста костей, репродукции, функционирования иммунной системы, синтеза и регуляции гормонов, а также зрения. Внимательно присмотритесь к себе и ответьте на все четырнадцать вопросов этого небольшого, но важного теста.


 

Зеленый чай и риск инсульта
Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Укроп может сделать вас моложе
Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

ПП блюда из моркови
ПП блюда из моркови ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам
Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

А волосы бороды являются наиболее быстрыми из волос, растущих на человеческом теле. Если бы человек никогда не брился бы, то его борода выросла почти до 9 метров в длину (при средней продолжительности жизни).