Запись к врачу онлайн

med39 в вконтакте med39 в telegramm

 

Опрос

медицинский опрос Как часто вы делаете утреннюю зарядку?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 

Знакомьтесь: витамин U!
Знакомьтесь: витамин U!Вы слышали о витамине U? Он не из разряда популярных. Во всяком случае, до недавнего времени. Сегодня мы знаем, что это чудотворное вещество...
Читать дальше
3 лучших продукта для мужской силы
3 лучших продукта для мужской силыДобавляйте эти продукты в свой рацион питания и повышайте мужскую силу
Читать дальше

Больше

 

Как избавиться от застоя лимфы

/

читайте нас в яндекс дзен
Читайте нас в

Лимфатическая система — часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. Лимфатическая система является вспомогательной службой транспортировки, выведения и переработки отходов жизнедеятельности.

Иными словами, эта система помогает организму избавляться от токсинов и ядов.

По лимфатической системе циркулирует лимфа- бесцветная, прозрачная жидкость, по составу близкая к плазме крови, но отличающаяся от нее меньшим содержанием белков. Лимфа снабжает клетки и ткани питательными веществами и удаляет продукты обмена веществ.

Если лимфатическая система работает плохо и происходит застой лимфы, то в организме начинают накапливаться токсины, отравляя его.

Более того, доказано, что здоровая лимфатическая система позволяет улучшить лечение терапевтических, хирургических и онкологических и заболеваний. То же самое можно сказать и о профилактике болезней.

Как избавиться от застоя лимфы?

Избавиться от застоя лимфы помогут простые упражнения.

1. Лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, начать слегка потряхивать ими, как бы вибрируя.

Упражнение очень простое, но эффективно запускает лимфатическую систему. Длительность упражнения 1 минута. как избавиться от застоя лимфы

2. Упражнение "лимфодренажные прыжки"

Ноги слегка полусогнуты в коленях для лучшей амортизации при прыжках. Прыгать так, чтобы основной удар приходился на пятку. Длительность упражнения: 1 минута.

как избавиться от застоя лимфы
Читайте еще:

ЛИМФОСТИМУЛЯЦИЯ ПО КОСТЕРОВУ М.В.

ЛИМФОСТИМУЛЯЦИЯ ПО КОСТЕРОВУ М.В. Стимуляция лимфообразования позволяет улучшить лечение терапевтических, хирургических, онкологических и других заболеваний.


 

комментарииКOММЕНТАРИИ: 0

Представьтесь:

Решите задачку: 2+6 =

 

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

Одинокие несчастные люди стареют быстрее, чем курильщики
Одинокие несчастные люди стареют быстрее, чем курильщики
К такому выводу пришли китайские учёные

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Чувство трепыхания в сердце
Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Зеленый чай: за и против
Зеленый чай: за и против
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2023

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!