Точечный массаж при метеоризме

/ Обновлено:2021-02-04

Метеоризм как симптом может сопровождать разные заболевания органов брюшной полости. В дополнение к рекомендациям врача, можно делать точечный массаж. Массаж должен быть успокаивающим, прием массажа — легкое надавливание с вращением по часовой стрелке в замедляющемся темпе в течение 3—5 мин на каждую точку.

Точечный массаж при газах в животе

Точка 1 (шэнь-цюэ), несимметричная, находится в центре пупка. Массировать в положении сидя или лежа, расслабившись, ноги согнуты в коленях.

Точка 2 (ци-хай), несимметричная, находится на передней срединной линии на 11/2 цуня ниже пупка. Массировать аналогично точке 1.

Точка 3 (чжун-вань), несимметричная, находится на передней срединной линии на 4 цуня выше пупка. Массировать аналогично точке 1.

Точка 4 (нэй-гуань), симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья, между сухожилиями. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точка 5 (тянь-шу), симметричная, находится на 2 цуня в сторону от пупка. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя или лежа, расслабившись.

Точка 6 (инь-бай), симметричная, находится на 3 мм кнутри от внутреннего угла ногтевого ложа большого пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 7 (сань-цзяо-шу), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.

Точка 8 (юн-цюань), симметричная, находится на подошвенной поверхности стопы в ямке, образующейся при сгибании пальцев. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя.

Точка 9(ся-си), симметричная, находится на тыле стопы между головками IV и V плюсневых костей. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя

Воздействие на точки 9 и 12 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 1/2 — 1 мин.

Точка 10 (эр-цзянь), симметричная, находится на тыле кисти у основания I фаланги указательного пальца. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе.

Точка 11 (сань-цзянь), симметричная, находится на тыле кисти кзади от головки II пястной кости. Массировать аналогично точке 10.

Точка 12 (цзе-си), симметричная, находится в углублении на передней поверхности голеностопного сустава. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 13 (ли-дуй), симметричная, находится на 3 мм кнаружи от ногтевого ложа II пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 14 (да-хэн), симметричная, находится на 4 цуня в сторону от передней срединной линии на уровне пупка. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 15 (чун-мэнь), симметричная, находится на 4 цуня в сторону от передней срединной линии на уровне верхней ветви лобковой кости. Массировать аналогично точке 14.

Быстрое передвижение газов в кишечнике вызывает не только болезненные ощущения, но и громкое урчание в животе. Чтобы прекратить его, следует произвести точечный массаж следующей точки тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания согнутым в суставе большим, указательным или средним пальцем несколько раз по /2 — 1 мин с перерывами в 8—10 мин.

Точка 16 (вэй-шу), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками XII грудного и I поясничного позвонков.

Если скопление газов в кишечнике сопровождается поносом, следует провести точечный массаж следующей точки успокаивающим методом, приемом легкого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 3—5 мин.

Точка 17 (чжун-цзи), несимметричная, находится на передней срединной линии на 4 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись, ноги согнуты в коленях.

 

 

 

комментарии КOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 7+2 =

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

медицинский тест А хватает ли вам магния?

Магний является одиннадцатым, наиболее распространенным элементом в организме человека и необходим для жизнедеятельности всех клеток нашего организма. Пройдите тест и узнайте нет ли у вам проблем, связанных с дефицитом магния


 

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Зеленый чай и риск инсульта

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Чернично-имбирный смузи для вашего здоровья
Чернично-имбирный смузи для вашего здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Миндальное молоко. Домашний рецепт
Миндальное молоко. Домашний рецепт ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Движениями правой руки командует левое полушарие. Именно оно доминирует у правшей, наделяя правую руку большей точностью и ловкостью движений.