Точечный массаж при метеоризме

Метеоризм как симптом может сопровождать разные заболевания органов брюшной полости. В дополнение к рекомендациям врача, можно делать точечный массаж. Массаж должен быть успокаивающим, прием массажа — легкое надавливание с вращением по часовой стрелке в замедляющемся темпе в течение 3—5 мин на каждую точку.

Точечный массаж при газах в животе

Точка 1 (шэнь-цюэ), несимметричная, находится в центре пупка. Массировать в положении сидя или лежа, расслабившись, ноги согнуты в коленях.

Точка 2 (ци-хай), несимметричная, находится на передней срединной линии на 11/2 цуня ниже пупка. Массировать аналогично точке 1.

Точка 3 (чжун-вань), несимметричная, находится на передней срединной линии на 4 цуня выше пупка. Массировать аналогично точке 1.

Точка 4 (нэй-гуань), симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья, между сухожилиями. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точка 5 (тянь-шу), симметричная, находится на 2 цуня в сторону от пупка. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя или лежа, расслабившись.

Точка 6 (инь-бай), симметричная, находится на 3 мм кнутри от внутреннего угла ногтевого ложа большого пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 7 (сань-цзяо-шу), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.

Точка 8 (юн-цюань), симметричная, находится на подошвенной поверхности стопы в ямке, образующейся при сгибании пальцев. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя.

Точка 9(ся-си), симметричная, находится на тыле стопы между головками IV и V плюсневых костей. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя

Воздействие на точки 9 и 12 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 1/2 — 1 мин.

Точка 10 (эр-цзянь), симметричная, находится на тыле кисти у основания I фаланги указательного пальца. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе.

Точка 11 (сань-цзянь), симметричная, находится на тыле кисти кзади от головки II пястной кости. Массировать аналогично точке 10.

Точка 12 (цзе-си), симметричная, находится в углублении на передней поверхности голеностопного сустава. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 13 (ли-дуй), симметричная, находится на 3 мм кнаружи от ногтевого ложа II пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 14 (да-хэн), симметричная, находится на 4 цуня в сторону от передней срединной линии на уровне пупка. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 15 (чун-мэнь), симметричная, находится на 4 цуня в сторону от передней срединной линии на уровне верхней ветви лобковой кости. Массировать аналогично точке 14.

Быстрое передвижение газов в кишечнике вызывает не только болезненные ощущения, но и громкое урчание в животе. Чтобы прекратить его, следует произвести точечный массаж следующей точки тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания согнутым в суставе большим, указательным или средним пальцем несколько раз по /2 — 1 мин с перерывами в 8—10 мин.

Точка 16 (вэй-шу), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками XII грудного и I поясничного позвонков.

Если скопление газов в кишечнике сопровождается поносом, следует провести точечный массаж следующей точки успокаивающим методом, приемом легкого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 3—5 мин.

Точка 17 (чжун-цзи), несимметричная, находится на передней срединной линии на 4 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись, ноги согнуты в коленях.

 

 

 

комментарииКOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 5+9 =

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

медицинский тест Хватает ли вашему организму витамина Д

Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.


 

Зеленый чай и риск инсульта
Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Укроп может сделать вас моложе
Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Натуральные сжигатели жира
   Натуральные сжигатели жира ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

ПП блюда из моркови
ПП блюда из моркови ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Оказывается, простатиту подвержены только человек и собаки.

Самый крупный внутренний орган – печень. В её «арсенале» 10 основных функций.