Плохая новость для тех, кто курит

2022-06-17 8821

Читайте нас в
Плохая новость для тех, кто курит

 

Бета-каротин, мощный природный антиоксидант, источник витамина А, который, как считается, защищает от рака, курящим людям не поможет. Более того, обзор многих исследований ученых показал, что добавки бета-каротина фактически увеличивают риск развития рака легких у курильщиков (и рабочих, работающих с асбестом).

Каротин содержится в моркови, помидорах и листовых овощах: после всасывания он превращается в витамин А. Это мощный антиоксидант, который уничтожает канцерогены и в разумных дозах жизненно важен для здоровья, но он может быть опасен для курящих.

Если вы курите или имеете историю курения или воздействия асбеста, вы не должны принимать большое количество добавок бета-каротина в течение длительного периода времени. Однако продукты, богатые бета-каротином, считаются безопасными, просто ешьте их без фанатизма.

 

Читайте еще

Те, кто не ест сахар, выглядят моложе2024-02-25
Те, кто не ест сахар, выглядят моложеОказывается, сахар плохо влияет на наш внешний видЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
 Еда после 21.00 повышает  риск инсульта 2023-12-17
Еда после 21.00 повышает риск инсульта К такому неутешительному выводу пришли ученыеЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Наличие кошки в доме увеличивает риск развития шизофрении2023-12-07
Наличие кошки в доме увеличивает риск развития шизофренииМожет ли наличие кошки в доме увеличить риск развития шизофрении? Ответ - даЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Больше новостей >>>


медицинский тест А как у Вас с витамином B1?

Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.


 

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний

Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Те, кто не ест сахар, выглядят моложе
Те, кто не ест сахар, выглядят моложе

Оказывается, сахар плохо влияет на наш внешний вид

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Витаминный пунш против вируса и простуды
Витаминный пунш против вируса и простуды ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Одно моргание человеческого глаза длится приблизительно 0,05 секунды. Если сложить все время, которое занимают моргания, то получится, что около пяти лет мы живем с закрытыми глазами.