Калькулятор калорий онлайн

med39 в вконтакте med39 в telegramm

 

Опрос

медицинский опрос Как часто вы делаете утреннюю зарядку?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве

 

Специалисты разъясняют

Каши без глютена

Каши без глютена

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

О пользе масла черного тмина

О пользе масла черного тмина

Еще

Задать вопрос

 

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 

Плохой сон связан с различной продолжительностью сердечно-сосудистых заболеваний

2023-03-08 7954

Читайте нас в
Плохой сон связан с различной продолжительностью сердечно-сосудистых заболеваний

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Сиднейского университета в сотрудничестве с Университетом Южной Дании, плохой сон может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний на срок от двух до семи лет и даже к преждевременной смерти.

В ходе исследования были проанализированы данные более чем 300 000 взрослых людей среднего возраста из Британского биобанка и обнаружено, что различные нарушения сна связаны с разной продолжительностью сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте по сравнению со здоровыми людьми.

В частности, мужчины с клиническими расстройствами дыхания, связанными со сном, потеряли почти семь лет жизни без сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, у кого этих заболеваний не было, а женщины потеряли более семи лет. Важно отметить, что даже общий плохой сон, такой как недостаточный сон, жалобы на бессонницу, храп, поздний отход ко сну и дневная сонливость, связаны с потерей нормального здоровья сердца примерно на два года у мужчин и женщин.

«Любой, у кого было несколько тяжелых ночей сна, знает, как это может привести к плохому настроению и плохому самочувствию. Наши исследования показывают, что со временем регулярный плохой сон может привести к значительному ухудшению сердечно-сосудистой системы в среднем и пожилом возрасте», — сказал профессор Эммануэль Стаматакис из Центра Чарльза Перкинса и факультета медицины и здравоохранения, старший автор статьи в BMC Medicine .

«Хорошо известно, что апноэ во сне увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических состояний, но эти результаты являются тревожным сигналом о том, что плохой сон в целом может представлять значительный риск для здоровья сердца».

Команда использовала установленную составную оценку сна, включающую продолжительность сна, о которой сообщают сами, жалобы на бессонницу, храп, дневную сонливость и то, был ли человек совой или ранней пташкой, чтобы выделить три категории сна: плохой, средний и здоровый в возрасте. 40, и сравнили это с их общей ожидаемой продолжительностью здоровья без сердечно-сосудистых заболеваний.

Объединив данные, о которых сообщают сами участники исследования, с клиническими данными их врачей за два года, предшествовавших исследованию, исследователи смогли сравнить результаты со здоровьем для моделей сна, о которых сообщают сами, и клинически диагностированных состояний, таких как расстройства дыхания, связанные со сном. Команда разделила участников на категории с плохим, средним и здоровым сном в возрасте 40 лет и сравнила их состояние здоровья в пожилом возрасте.

У женщин с плохим сном сердечно-сосудистая система была на два года больше, чем у здоровых, а у мужчин — более чем на два года. Среднеспящие женщины потеряли почти один год жизни без сердечных заболеваний, а мужчины потеряли чуть больше.

Это означает, что храп и проблемы с засыпанием или продолжительным сном могут быть предупреждающим признаком потенциальных проблем со здоровьем в будущем.


Больше новостей >>>


 

комментарииКOММЕНТАРИИ: 0

Представьтесь:

Решите задачку: 2+4 =

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

 

 


Кофе защищает от COVID?

Кофе защищает от COVID?class=

Оказывается кофе может стать профилактическим средством защиты от коронавируса

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Доска объявлений

Больше объявлений >>>

 

 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2023

Мы в соцсетях: med39 в вконтакте med39 в telegramm

«МЕД39.РУ» — Калининградский сайт о здоровье.

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!