Беременность 31 неделя

Возраст плода — 29 недель

Как меняется ваш малыш

Ваш будущий малыш продолжает расти. Он весит примерно 1,6 кг. Его длина от макушки до копчика 28 см, а в полный рост - 40 см.

В третьем триместре беременности малыш уже окончательно чаще лежит головой вниз, реже тазовым концом. Еще реже, но все так бывает, что малыш расположен поперек матки. Малыш старается достичь удобного для себя положения, чаще всего скрещивает ручки и ножки.

К 31 неделе жировая ткань скопилась в огромном количестве, поэтому разглядеть сосуды под кожей плода не представляется возможным. Кроме белого жира, у ребенка накапливается коричневый, который не дает малышу замерзнуть.

К этому времени почки ребенка полностью сформированы и он осваивает новое для себя дело – мочеиспускание.

В 31-ю неделю малыш становится более чувствительным не только к звукам, но и к зрительным раздражителям. Он может проявлять беспокойство при резкой смене света и темноты.

Уже сейчас ваш будущий малыш может проявлять недовольство на громкие звуки, можно заметить, что на голос отца и матери он реагирует по-разному. Не забывайте, что все ваши эмоции передаются и ребенку, поэтому вам нужно больше положительных эмоций.

Как меняетесь вы

Матка поднялась над лобковым симфизом на 31 см или чуть более. Над пупком она находится в 11 см. К 12-й неделе беременности матка заполнила только тазовую область, а к 31-й неделе - уже большую часть живота. Прибавка в весе составляет от 9,45 до 12,15 кг.

Вы растете вместе с малышом. Околоплодные воды, вес ребенка, плацента, матка увеличиваются, даже грудь беременной увеличивается. Также увеличивается подкожный жир, не волнуйтесь, в момент родов он весь уйдет.

Не стоит заблуждаться и думать, что теперь придется питаться за двоих. Конечно, ребенок требует свою порцию, но если вы много едите, это не пойдет на пользу ни вам, ни малышу. Лишняя прибавка в весе негативно отразится на вашем здоровье, появятся такие симптомы как лишний вес, отеки, изжога, запоры. Беременной женщине необходимо внимательно следить за питанием.

На каждом приеме врач будет вас взвешивать. Если ваш врач решит, что ваш вес нужно скорректировать, он вам об этом скажет. Без контроля врача не садитесь на диету или не ешьте больше.

Повышение артериального давления

Увеличение нагрузки на организм провоцирует скачки артериального давления. Может наблюдаться как повышение, так и понижение давление. На каждом приеме врач будет измерять ваше артериальное давление. Но если вы заметили скачки давления вне приема, обязательно сообщите об этом врачу. Если он сочтет это необходимым, он назначит вам анализы и постарается выяснить причину в изменениях давления. Уже исходя из обследований, врач назначит препараты. Важно – никакого самолечения!

Вы должны знать, что скачки давления могут быть спровоцированы некоторыми продуктами питания: крепкий чай или кофе, очень соленая пища, мочегонные препараты.

Диарея на 31 неделе беременности

Диарея-не самое страшное явление во время беременности, но все же стоит обратить на нее внимание и обязательно устранить все причины диареи во время беременности

Следует проявлять осторожность с методами лечения диареи во время беременности, следоваит рекомендациям врача и не заниматься самолечением. Использование разрешенных для беременных лекарств допустимо, если диарея является результатом какого-либо заболевания. В остальных случаях на 31 неделе лучший вариант лечения диареи это диета.

Следует ограничить употребление кофе и газированных напитков, также стоит отказаться от молочных продуктов. В борьбе с поносом очень помогает суп на рисовом отваре. Готовят его следующим образом: в литр воды засыпается столовая ложка промытого риса и варится 50 минут на медленном огне. Отвар пропускают через мелкую сетку и пьют каждые 2 часа по полстакана. Лучше всего воздержаться от еды в течение первых 24 часов после диареи.

К постным супам можно добавить немного белых сухарей. Затем можно потихоньку добавлять в меню каши, например овес и гречку. Исключите из рациона всю жареную и жирную пищу, так как она еще больше раздражает кишечник. Если диета не помогает, врач назначит лекарства.

Интимная жизнь

Если ваша беременность проходит нормально, вы не испытывает дискомфорта при интимной жизни, то строгих противопоказаний нет. Даже наоборот многие беременные на седьмом месяце отмечали у себя прилив желания. А насчет малыша можно не беспокоиться, стенки матки хорошо защищают пузырь, в котором он находится. Кстати во время достижения оргазма матка женщины тренируется и готовится к родам.

Выделения из половых путей

К этому сроку могут увеличиться выделения из вульвы. Нужно понимать, какие выделения считаются нормальными, а какие - нет. Часто женщина не может определить капание околоплодных вод из выделений. Нормальные околоплодные воды: прозрачные, жидкие, не имеют запаха. Если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Если все-таки ваши воды прорываются, необходимо немедленно вызвать скорую помощь или другими способами добраться до больницы. Помните, что медлить в этом случае нельзя.

У каждой третьей женщины появляется Молочница. Она сопровождается творожистыми выделениями и специфическим запахом. Женщина ощущает боль в детородных органах, сильный зуд и жжение. При обнаружении симптомов молочницы необходимо проконсультироваться с врачом, который в свою очередь назначит правильное лечение. Наиболее распространенным методом лечения является введение специальных свечей во влагалище.

Если у вас появились кровянистые выделения не паникуйте. Обратитесь к врачу. При сильных и обильных кровотечениях вызывайте скорую помощь, - возможно у вас начались преждевременные роды. Часто такие выделения сопровождаются сильными болями внизу живота.

Всегда необходимо держать при себе пакет документов. Роды могут начаться не в доме или у вас не будет времени искать документы.

Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация является приблизительной. Каждая беременность разная, и темпы роста вашего малыша различны. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.