Возраст плода — 31 неделя
Ваш малыш продолжает расти. Его вес к этой неделе достиг 2 кг. Его длина от макушки до копчика составляет около 30 см, а в полный рост - 43 см.
Движения ребенка в этот период ограничены. Чем больше он становится, тем меньше у него места для движений. Большую часть времени он проводит, находясь в спокойном состоянии. Он может немного шевелиться, толкаться ножками и ручками, но его положение остается прежним. Это значительно облегчает самочувствие его мамы, потому что она может отдохнуть от толчков и активного движения внутри живота.
На коже ребенка начинают появляться узоры.
Нервная система малыша только сформировалась, но уже активно функционирует. В этот период малыш может видеть сны, может играть и развлекать себя, может волноваться и радоваться.
От лобкового симфиза вершина матки находится в 33 см. От пупка она возвышается на 13 см. Вы уже прибавили в весе от 9,9 до 12,6 кг.
На 33 неделе беременности в некоторых случаях разрешается вести половую жизнь. Если у гинеколога, который вас наблюдает, нет никаких серьезных опасений по этому поводу, и течение беременности нормальное, беспокоиться не о чем. Важно знать и учитывать некоторые нюансы. Мужская сперма может воздействовать на матку беременной женщины таким образом, что провоцирует начало родов. Этот эффект необходимо предотвратить; для этого пригодятся презервативы, преграждающие сперматозоидам путь внутрь матки. Такое свойство спермы может сыграть и положительную роль, если есть задержка родов, которая требует стимуляции.
Половой акт возможен, но вы должны соблюдать определенное поведение и быть осторожными по отношению к себе и своему ребенку: никаких резких движений, никаких сильных толчков или ударов, никакого болезненного воздействия или дискомфорта.
На этом этапе беременности необходимо особенно избегать попадания любой инфекции в матку. Если во время секса вы заметили выделение околоплодных вод или явное выделение слизи, вам необходимо срочно обратиться к врачу.
Не игнорируйте появление любого вида кровяных выделений. Такие выделения могут быть тревожным сигналом, предупреждающим об отслойке плаценты в матке. Водянистые выделения также должны вас насторожить, это может быть способ слива околоплодных вод. Если жидкость выделяется обильно, это говорит о начале родов.
В последние месяцы беременности резко возрастает нагрузка на опорно-двигательный аппарат женщины. У будущей мамы постоянно возникает тяжесть и боль в спине, в области позвоночника, в суставах. Ближе к концу беременности эти явления могут усиливаться.
Есть несколько полезных правил, которые вы должны соблюдать в качестве профилактики. Во-первых, не забывайте об активном образе жизни; во-вторых, все время контролируйте свою осанку. Делайте регулярные движения, но недолго: чередуйте их с расслаблением. Отдыхать лучше лежа на левом боку.
Очень тщательно выбирайте обувь; она не должна быть тесной или неудобной. Для поддержки мышц живота можно использовать специальный бандаж.
Специальные упражнения (поднять ноги и зафиксировать их у стены) помогут избавиться от усталости и напряжения в ногах. Все движения должны быть плавными и медленными.
Плавание также не запрещено беременным. Болезненность часто появляется в области малого таза, это говорит о том, что организм готовится к родам. Мышцы расслабляются, кости таза начинают расходиться.
Ребенок с каждым днем становится все более активным, упирается в стенку матки, и его движения могут вызывать боль в подреберье. Чтобы набраться сил перед родами, всячески берегите свой сон, чаще проветривайте комнату. Плохой сон может спровоцировать головную боль. Прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными.
Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация является приблизительной. Каждая беременность разная, и темпы роста вашего малыша различны. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.
КOММЕНТАРИИ: 0
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | 32 | 33 | 34 | 35 |
36 | 37 | 38 | 39 | 40 |