Точным методом расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает не только соотношение роста, веса и возраста человека, но еще и тип его телосложения (нормостенический, астенический и гиперстенический). Чтобы узнать свой тип телосложения, воспользуйтесь расчетом по индексу Соловьева
Обратите внимание, этот расчет не подходит для лиц младше 15 лет, профессиональных спортсменов с высокой долей мышечной массы, беременных и кормящих женщин, а также пожилых людей, отличающимся хрупким телосложением.
Заполните, пожалуйста, поля. Обратите внимание, нецелые числа вводите через точку, а не запятую. Например, 157.5
Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.
Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Оказывается, когда вы чихаете, средняя скорость вылета воздуха из вашего рта составляет около 165 км/ч.
За всю жизнь, человеческое сердце успеет сократиться около 3 миллиардов раз, при условии, что средняя продолжительность жизни 70 лет.
Когда человек улыбается, он использует в 2 раза меньше мышц, чем при нахмуривании.