Запись к врачу онлайн

med39 в вконтакте med39 в telegramm

Запись к врачу онлайн

 

Опрос

медицинский опрос Как часто вы делаете утреннюю зарядку?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 


Блоги

Блоги врачей Еда для профилактики паразитозов (гельминтозов)  >>>

Блоги врачей Продукты, влияющие на усвоение железа  >>>

Блоги врачей Кальций сам по себе не может построить крепкие кости и ткани  >>>

 

 

Физическая активность после инсульта

читайте нас в яндекс дзен
Читайте нас в

Чем скорее начинается реабилитация после инсульта, тем больше шансов на восстановление. Пагубные эффекты длительного постельного режима включают: диурез со значительными потерями натрия и калия, снижение объема плазмы крови, снижение сердечного выброса, депрессию иммунной функции, потерю мышечной силы (например, 25%-ная потеря мышечной силы сгибателя в течение 5 недель), повышенный риск суставных контрактур.

Любая физическая активность должна начинаться после разрешения лечащего врача. Врач поможет подобрать упражнения, которые будут зависеть от тяжести перенесенного инсульта и общего уровня физической подготовки больного. В общем случае больные разделяются на четыре категории:

1. Больные с тяжелыми функциональными ограничениями

2. Больные с умеренными функциональными ограничениями

3. Больные с небольшими функциональными ограничениями

4. Больные без функциональных ограничений.

Больные с серьезными ограничениями (например, парализован на одну сторону тела и проводит большую часть времени в постели), могут выполнять упражнения, сидя в кресле и даже лежа в кровати. Это могут быть наклоны (повороты) головы, поднятие (на здоровой стороне тела) ноги, вращение голеностопного сустава, сжимание рукой маленького резинового мячика или специального резинового кольца.

Больные с умеренными ограничениями (например, значительная слабость в конечностях), могут заниматься физкультурой в бассейне или использовать лежачий велотренажер ( с помощь члена семьи), можно использовать липкую ленту, чтобы закрепить пораженную ногу на педале.

Те, кто может двигать всеми четырьмя конечностями, несмотря на слабость в одной или двух из них (слабые ограничения) имеют еще больше возможностей, включая плавание и ходьбу, или упражнения на лежачем велотренажере.

Если никаких функциональных ограничений нет, то и нет никаких запретов для физической активности.

Важно помнить, что не зависимо от уровня физической подготовки человека до инсульта и тяжести перенесенного удара, начинать физическую активность надо постепенно. Вы можете посмотреть две приблизительные программы упражнений. Первая - комплекс упражнений после инсульта для человека, чьи физические способности были слегка затронуты ударом. Вторая программа упражнений - для тех, у кого есть большие ограничения. Если вы не уверены, какой из них подходит именно вам, проконсультируйтесь с врачом.

Зоя Павлова. По материалам сайта Национальной ассоциации инсульта (Колорадо)

 



 

комментарииКOММЕНТАРИИ 1

Представьтесь:

Решите задачку: 1+3 =

КОММЕНТАРИИ
 Дарина / 2021-10-15
Для предупреждения пролежней у больных с тяжелыми функциональными ограничениями рекомендую использовать тонизирующий гель Лаврик. Он улучшает кровообращение и залечивает те места, на которые приходится основная нагрузка при лежачем образе жизни, таким образом не давая пролежням появиться.
Ответить

 

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

Какао влияет на артериальное давление
Какао влияет на артериальное давление
Ученые полагают, что флавоноиды какао снижают давление не хуже лекарств

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Чувство трепыхания в сердце
Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Зеленый чай: за и против
Зеленый чай: за и против
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2022

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!