Активная жизнь в пожилом возрасте может помочь сохранить память и навыки мышления, говорится в новом исследовании.
Фактически, пожилые люди, которые были физически активны, сохраняли свой ум острым, даже если в их мозгах были обнаружены признаки поражений или других признаков, связанных с болезнью Альцгеймера или другими деменциями, обнаружили исследователи.
«Физическая активность может обеспечить когнитивный резерв», который помогает сохранить мозг даже перед лицом деменции считает ведущий исследователь доктор Арон Бухман, профессор неврологии в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго.
По его словам, образ жизни, по-видимому, играет важную роль в поддержании остроты ума с возрастом. Другие исследования показали, что поддержание социальной и умственной активности также улучшает умственные способности.
«В совокупности это говорит о том, что более активный образ жизни, включая физические, когнитивные и социальные действия, может помочь поддерживать когнитивные функции у пожилых людей», - сказал Бухман.
Бухман сказал, что он не знает, как эти факторы защищают мозг. Однако эта связь была выявлена в исследовании, и необходимы дополнительные исследования.
Не грозит ли Вам глаукома?
