Светлана Графова, Калининград 2024-04-22 | 274
Гиппократ говорил: "Болезнь легче предупредить, чем лечить". Это известно всем. Раннее выявление и профилактика любых факторов риска помогут сохранить активность до глубокой старости.
Что делать? Регулярно проходить чекапы. Особенно если вам 40 лет и больше. И даже если никаких явных жалоб на здоровье нет.
Чек-ап (check-up) с английского переводится как «скрининг», представляет собой комплексное обследование организма с целью определения состояния здоровья.
Чек- ап (чекап) помогает в раннем выявлении любых проблем со здоровьем или заболеваний. Кроме того, чекап позволяет отслеживать факторы риска и принимать профилактические меры.
Что входит в чек-ап? Это - ряд анализов и исследований.
Цель обследования — не обнаружить конкретную болезнь, а предупредить ряд заболеваний.
Чекап зависит от возраста, пола, наличия заболеваний/ состояний, целей на будущее (например, снижение веса).
Базовый чекап может выглядеть так.
- к предыдущим анализам можно добавить онкомаркеры: СА 125.
Женщинам (особенно если есть признаки ранней менопаузы, сдать анализы на гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ ДГЭА). Такие анализы чаще всего сдаются на 2-5 день цикла или как назначит гинеколог. Если цикла нет, то в любой день натощак.
Если по материнской линии были онкологические заболевания молочных и половых желез или вы получаете ГЗТ, то желательно мониторить метаболиты эстрогенов в моче.
Проводить чекап необходимо один раз в год, а контроль спорных позиций - каждые три месяца.
Обратите внимание, что референсные показания лабораторий - это не всегда оптимальные значения!
Рекомендуется за расшифровкой результатов анализов обратиться к интегративному врачу или нутрициолог (расшифровка анализов онлайн).