Таблетки для похудения: миф или реальность?

Таблетки для похудения - это самая бессовестная часть бизнеса на похудении. Весь этот бизнес построен или на беззастенчивом обмане (это в лучшем случае), или на чудовищном вреде для организма. Собственно, по этому признаку можно разделить все таблетки для похудения на  таблетки-обман и таблетки-вред.

Таблетки - обман.

Гербалайф. Для начала посмотрим, что говорит по поводу своего продукта представитель самой фирмы Гербалайф Интернэшнл, директор по связям с общественностью г-жа Джиллиан Форд:

"Все 10 продуктов компании Гербалайф Интернэшнл ни в коем случае не являются лекарствами и поэтому не могут помочь при лечении каких-либо болезней.

Продукцию Гербалайфа может употреблять любой человек, хотя страдающим серьезными заболеваниями следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем переходить на какой бы то ни было режим контроля за своим весом."

Даже вышесказанное позволяет сделать вывод, что Гербалайф сам по себе безвреден и бесполезен.

Впрочем, над следующим высказыванием г-жи Джиллиан Форд стоит задуматься:

"Программа использования продуктов Гербалайф направлена на снижение или сохранение веса человека и одновременно на улучшение его питания."

Каким же образом происходит похудение и улучшение питания?

Представители фирмы не скрывают ответа: нужно одновременно с употреблением Гербалайфа (цена месячного комплекта составляет в среднем 150 долларов) снизить ежедневное потребление калорий до 700 ккал в день.

Надо отметить, это вполне хорошая рекомендация.  700 ккал в день - такое резкое понижение калорийности рациона неизбежно приведет к похудению И за что тогда платить 150 долларов, если весь эффект похудения дает только понижение калорийности питания?

Впрочем, вопрос остается открытым: зачем люди покупают гербалайф с его 700 килокалориями суточного рациона, если они могут сами уменьшить свой рацион до 700 ккал и никому за это не платить? Результат все равно будет тем же самым. Ответ простой: люди мечтают получить чудо-пилюлю и, посасывая ее лежа на диване, комфортно худеть. Спрос на чудо рождает предложение этого чуда. Все таблетки-обман относятся к этой категории.

Например, пилюли Ультравит Шланк (ультравит стройный). Содержат: морские водоросли, лецитин, алоэ, листья и корни одуванчика, цвет терна, лактоза и стеарат магния. Этот волшебный состав, по уверению производителя пилюль, регулируетобмен веществ, сжигает жиры, стимулирует работу кишечника, восстанавливает работоспособность почек. Принимать по 1-2 пилюли перед едой 3 раза в день и за 25 дней вы потеряете 8 кг массы тела. Возникает законный вопрос: а почему, собственно, организм вдруг начнет худеть?

Ответ дается там же, в рекламе: необходимо, принимаю пилюли, питаться только растительными продуктами питания, решительно ограничить потребление жиров, разрешается незначительное добавление яиц, творога и сметаны (вместо сливочного масла).

Да, хорошая программа похудения. Но в таком случае, зачем же нужны сами пилюли? И без них при таком суровом ограничении рациона ожирение действительно пройдет. А пилюли - это, видимо, просто черный юмор фирмы.

Подобным образом продаются и многие другие таблетки для похудения.

Таблетки фирмы Санрайдер сопровождаются не очень грамотно переведенным на русский язык (но, все равно понятным) пояснением: Ваша пища должна составлять не более 1500 калорий в день (здесь имеются в виду, конечно, килокалории).

Препараты Виталит: Программа самоконтроля веса Виталит предназначена для сбалансированной диеты на 1000-1500 калорий в день (и здесь тоже имеются в виду, конечно, килокалории).

Голландский комплект низкокалорийных продуктов Weekplan предполагает придерживаться калорийности 700 ккал в день.

Тибетский экстракт Гуо по древнетибетскому рецепту принимается вместо еды три раза в день: на завтрак, обед и ужин. Суточная калорийность рациона упадет до 300-500 ккал в день.

Точно так же обстоят дела и с экстрактом Куйкэ - рецепт тибетской древней медицины. Да, последнее время мошенники в России часто упоминают Тибет или Непал.

Ну и последняя группа препаратов для похудения, которую можно отнести к относительно безвредной, но и бесполезной - это чаи для похудения типа "Летящая ласточка". Все подобные чаи представляют из себя сбор трав, обладающих тремя эффектами: слабомочегонным, слабожелчегонным и сильным послабляющим. Конечно, такие сборы можно временно использовать при запорах, но длительное применение слабительных средств может привести к еще большим запорам, прямая кишка может и вовсе утратить свою сократительную способность. Т.е. употребляя чаи для похудения, и постоянно бегая в туалет по-большому, вы вовсе не теряете мифически шлаки. Конечно, нет. Это просто понос.

Кстати, в США официально зарегистрировано четыре смертельных случая, катастрофическая роль слабительных в которых была доказана. Поэтому не увлекайтесь чаями для похудения. Переходим к другому разделу препаратов для похудения:

Таблетки-вред.

Бромелайн.

Начну этот раздел я с широко разрекламированных в нашей стране Сжигателей жира (Fat burner, Сжигатель жира с бромелайном, Сжигатель жира с Z-карнитином, Суперсжигатель жира No 1) - препаратов, продвигаемых в России Национальной Академией питания США, Инк (NAN USA).

Пара слов по названию фирмы-производителя. Пусть вас не смущает такое громкое название, как Национальная Академия питания США. Приставка Инк. все ставит на свое место. Приставка Инк (инкорпорейтед) обозначает, что мы имеем дело с самым обыкновенным коммерческим акционерным обществом. Вот что поясняет руководитель Центра гигиенической сертификации при Институте питания РАМН В.А.Тутельян: NAN USA, Inc - это название частной коммерческой фирмы, зарегистрированной в штате Калифорния, США. Нам не известны научные работы членов или сотрудников этой фирмы.

Суперсжигатель жира сам по себе, без специальной диеты, к похуданию не приводит. Впрочем, реклама сжигателей жира предупреждает об этом же: для эффективного действия препарата во время его приема необходимо есть меньше мучного, сладкого и жирного, исключить из употребления алкоголь.

Итак, казалось бы, перед нами обычная ложь, и Сжигатели жира можно отнести в таблетки-обман.

Но не все оказывается так просто. На самом деле все значительно хуже. Дело в том, что бромелайн действительно помогает расщеплять жиры. В идеале человек должен съедать в день (согласно рекомендациям диетологов) примерно 60 г жира животного и 27г растительных масел. Открываем учебник физиологии и читаем: В желудочно-кишечном тракте расщепляется лишь часть (45-75%) жиров (А.В.Логинов, Физиология с основами анатомии человека, 1983г).

Т.е. далеко не все жиры, поступившие с пищей, расщепляются на составляющие (глицерин и жирный кислоты) и всасываются в кровь. 25 - 55% этих жиров энергетически бесполезна, т.е. проходит через желудочно-кишечный тракт и выходит вместе с калом. Именно эти жиры затрудняют смывание кала в унитазах.

Так как наиболее опасны для организма именно животные жиры, то давайте сосредоточим свое внимание именно на них. Итак, при норме 60 г жира в день, 15г - 33г жира (25 - 55%) или 140-310ккал ежедневно проходят желудочно-кишечный тракт насквозь и покидают его, не претерпевая изменения.

А теперь, представьте, что одновременно с пищей мы начинает принимать бромелайн, препарат, уникальный по своей жироросщепляющей мощи, как гласит реклама.

Что это значит? А это значит, что те жиры, которые в обычном случае просто покидали желудочно-кишечный тракт, теперь начинают распадаться на глицерин и свободные жирные кислоты, которые благополучно всасываются в кровь!

Жирные кислоты благополучно используются для синтеза человеческого жира и в результате применения уникального по своей жирорасщепляющей мощи бромелайна мы имеем дополнительный прием 140-310 ккал чистого жира в сутки.

Т.е. прием бромелайна ни только не уменьшит жировых запасов, он их увеличит!

Причем, что особенно плохо, дополнительного поступления белков не произойдет, поэтому организм перейдет на режим транспортировки жиров в виде липопротеидов низкой плотности - вариант транспортировки жиров в режиме дефицита белка.

А это уже совсем не шутки. Это прямой путь к развитию атеросклероза артерий.

Вывод: сжигатели жира на основе бромелайна опасны для здоровья! (подробнее в книге М.Я.Жолондза Лишний вес: Новая диетология, Весь, СПб, 2000)

Гоняясь за иллюзией быстрой потери веса, вы не только не сбросите вес, но и наберете новый. А кроме того получите отсроченную во времени опасность возникновения атеросклероза, который со временем может проявиться инфарктом миокарда, ишемическим инсультом или сужением артерий в ногах.

Тайские таблетки.

Последнее время появилось много рекламы так называемых тайских таблеток, производства Китая.

Основа этих таблеток – фенфлюрамин о чем китайские производители прямо пишут в аннотации.

Но фенфлюрамин - препарат запрещенный к обращению на территории России! Фенфлюрамин включен в Список No1 сильнодействующих веществ, утвержденный Постоянным комитетом по контролю наркотиков, протокол No 1/76-2000 от 06.03.2000 с дополнением No1, утвержденным 01.10.1999г протокол No 5/74-99г. Фенфлюрамин оказывает неконтролируемое действие на центральную нервную систему, и приводит к разрушению печени.

То есть, во-первых, длительный прием этих таблеток сносит крышу, а, во-вторых, они серьезно садят печень, вплоть до печеночной недостаточности и летального исхода. Такие случаи официально зарегистрированы в США, из за чего препараты содержащие фенфермин, фенфлюрамин и его аналог редукс были изъяты из продажи.

Человек, пьющий тайские таблетки, действительно худеет на какое-то короткое время. Но потом у него разваливается печень, выпадают волосы и крошатся ногти и зубы. После этого человек лечится долгие годы. И это в лучшем случае.

Вывод: тайские таблетки, содержащие фенфлюрамин, очень опасны для здоровья! Они являются психотропными средствами, разрушающими нервную систему, но губят не только мозг, но и печень.

Ускорители метаболизма.

Но есть еще одна область, куда суют свою руку алчные бизнесмены. Эта область называется обмен веществ.

Сопоставив некоторые медицинские факты, сметливые бизнесмены из компании Syntrax Innovations Inc заметили, что некоторые эндокринные заболевания сопровождаются потерей веса. Прежде всего речь идет о базедовой болезни (диффузный токсический зоб).

Можно ли искусственно вызвать эту болезнь у человека?

Да проще простого. Нужно просто создать у человека переизбыток гормонов щитовидной железы. Тогда человек будет жить в режиме искусственно вызванной базедовой болезни, и, действительно, при этом худеть.

Правда у него, скорее всего, появится зоб на шее (базедов зоб). И глаза вылезут из орбит (пучеглазие, экзофтальм). И разговаривать он спокойно не сможет (при этой болезни стресс - это естественный способ сбросить напряжение и хоть на время понизить содержание гормонов в крови, поэтому больные базедовой болезнью буквально нарываются на скандалы и провоцируют их, это облегчает их состояние).

Вы думаете этот список побочных явлений удержал бизнесменов Syntrax Innovations Inc?

Вовсе нет.

Ведь всевозможные суперсжигатели жира, кремы и колготки для похудания пользуются просто бешеной популярностью.

Как правило, нечистоплотные дельцы продают свои зелья под маской пищевых добавок. Они попадают на прилавок в обход жесточайших процедур контроля, коим подвергаются лекарственные средства. Лекарства, кроме всего прочего, редко продаются без врачебного рецепта - то есть вероятность их несанкционированного применения невысока. А вот пищевые добавки можно купить хоть в гастрономе или через веб-сайт.

Ксеникал (орлистат).

Ксеникал, в отличие от пищевых добавок, это совершенно официальное лекарственное средство. Действие ксеникала основано на его способности тормозить работу вещества, которое называется липаза. Липаза вырабатывается у человека в поджелудочной железе и способствует расщеплению и всасыванию жира, поступающего в желудочно-кишечный тракт в составе съеденной пищи.

В результате приема ксеникала, съеденный жир на 30% хуже усваивается. 

Т.е. 30% съеденного жира не расщепляется на свои составляющие, не всасывается в кишечнике, а проходит желудочно-кишечный тракт без задержек и выводится вместе с калом.

Т.е. действие ксеникала полностью противоположно тому действию, которое оказывают сжигатели жира с бромелайном (бромелайн расщепляет жиры).

Еще раз подчеркну, Ксеникал действует только на жиры! Поэтому он может быть назначен только в том случае, если значительная часть вашего пищевого рациона состоит преимущественно из животных жиров.

На всасывание углеводов (пирожных, конфет, сдобных булочек, пива, и т.п.) и на всасывание белков ксеникал никак не влияет.

Поэтому, если животные жиры не составляют у вас значительную часть рациона, то принимать ксеникал совершенно бесполезно. Никакого эффекта не будет.

Вывод: Ксеникал не дает усваиваться 30% жирам, поступившим с пищей, оставшиеся 70% все-таки усваиваются. Ксеникал рекомендуют принимать только после приема жирной пищи. Если ваше питание содержит мало животных жиров, то принимать Ксеникал бессмысленно. После приема Ксеникала придется пройти процедуру по очищению кишечника - гидроколонотерапию.

Да, и имейте в виду, так как у Ксеникала есть ряд противопоказаний, то принимать его можно только по назначению врача-эндокринолога.

Кремлевская таблетка.

Механизм действия таблетки ( по данным производителя) . “Проходя по всей длине желудочно-кишечного тракта, электростимулятор в различных его частях касается биологически активных точек, которые находятся и на внутренней поверхности человека от его ротовой полости до анального отверстия и так же как точки на наружной поверхности, связаны с деятельностью меридианов и движением энергии по ним. Электрические импульсы от КРЕМЛЕВСКОЙ ТАБЛЕТКИ, воздействуя на биологически активные точки, возбуждают функциональные системы организма, к которым они относятся. Возбужденная система стремится вернуться в состояние равновесия, и при этом за счет внутренних сил организма система вытесняет (вылечивает) существующие в ней патологии.”

Но это вовсе не так безобидно. Таблетка является электростимулятором,  состоит из двух батареек постоянного тока 4,5В (часовые батарейки Варта) и крошечного микрочипа, выдающего серии из примерно 20 импульсов с частотой 33-35Гц, через каждые 3,8сек.

Но не контролируемая автономная электрическая стимуляция желудочно-кишечного тракта теоретически не возможна без одновременного ослабления сердечной и легочной деятельности, искажения функционирования селезенки, почек и других внутренних органов. Более, того, стимулирование желчного пузыря и поджелудочной железы могут привести как раз к противоположному результату - не к похудению, а к ожирению! Т.е. если и будет какой-то эффект от приема кремлевской таблетки, то скорее всего он будет противоположным ожидаемому.

Хотелось, чтобы  читатели  отчетливо представляли себе тот огромный вред, который можете нанести своему здоровью, принимая различные сомнительные препараты. Это отличное средство для тех, кто хочет отдать свои деньги и максимально испортить свое здоровье.

Подготовила Зоя Павлова
Литература
Фалеев А.В. "Рецепты стройности." Издательство: Сталкер, 2008