В первые два дня острого респираторного заболевания (ОРВИ) можно рекомендовать (методика Трескунова К.А.) сбор лекарственных трав, составленный из цветов липы, иван-чая, зверобоя по 3 части: ромашки и календулы по 1 части. Одну столовую ложку сбора заварить в 1/2 литра кипятка, томить полчаса. Процедить и пить по 1/4 стакана маленькими глотками в теплом виде каждый час.
При появлении першения в глотке, затруднения носового дыхания, для полоскания эффективен сбор из зверобоя, календулы по 2 части; шалфея, эвкалипта по 1 части (1 столовая ложка сбора на стакан кипятка). Лист чистотела - 1 чайная ложка на стакан кипятка — при закапывании в нос после короткого периода некоторого раздражения слизистой быстро снимает гиперсекрецию и отек.
Хороший и быстрый эффект при ОРВИ оказывает горячий настой по 1 столовой ложке на стакан измельченных и смешанных в равных количествах игл (почек) сосны, ели, зверобоя. Выпивать частыми малыми дозами в течение дня.
Если появляется ощущение жжения за грудиной, сухой мучительный кашель, охриплость голоса, то в сбор для приема внутрь следует добавить листья (цветы) мать-и-мачехи - 3 части; листья подорожника, почки сосны или ягоды можжевельника — по 1 части. Мать-и-мачеху можно заменить корнем алтея или солодки, цветами коровяка.
Цветки бузины — 2 части, цвет липы — 2 части, кора ивы — 3 части, цветки пиона — 1 часть, корень солодки — 1 часть, цветки ромашки аптечной — 1 часть. 2 столовые ложки измельченного сбора на 500 мл кипятка, заварить, настоять 15 минут, процедить. Настой выпить теплым в течение дня.
Первоцвет весенний (трава и корни) - 10г
Десясил высокий (корни) - 10г
Шалфей лекарственный (листья) - 10г
Сосновые почки - 10г
Мята перечная (трава) - 10г
Календула лекарственная (цветки) - 10г
Подорожник большой (листья) - 10г
Солодка голая (корень) - 10 г
зверобой продырявленный (трава) - 10 г
Тимьян обыкновенный (трава) - 10 г
Принимать по 1/3 стакана настоя 3-5 раза в день после еды.
Малина обыкновенная (ягоды) - 15 г
Липа сердцевидная (цветки) - 15 г
Череда трехраздельная (трава) - 15 г
Душица обыкновенная (трава) - 15 г
Первоцвет весенний (трава и корни) - 10 г
Лопух большой (корни) - 20г
Бузина черная (цветки) - 10 г
Принимать по 1/3- 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день после еды в горячем виде в качестве жаропонижающего и потогонного средства
Трава буковицы - 1 часть, ромашка аптечная - 1 часть, шалфей - 1 часть. Все смешать. 1 ст.л. смеси на 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, на 30-40 мин, процедить. Выпить на ночь 2 чашки горячего настоя с медом. Днем пить как чай в течении дня. Если простуда с головной болью, добавьте 1 часть мяты к основному сбору.
Не трудоголик ли вы?
