Калькулятор калорий онлайн

med39 в вконтакте med39 в telegramm

 

Опрос

медицинский опрос Как часто вы делаете утреннюю зарядку?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве

 

Специалисты разъясняют

Киноа: удивительное блюда и секреты приготовления

Киноа: удивительное блюда и секреты приготовления

Каши без глютена

Каши без глютена

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

Еще

Задать вопрос

 

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

Калькулятор КБЖУ

 

Тест: Я не алкоголик?

ТЕСТ-ОПРОСНИК ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЕ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

 

Ответьте правдиво на эти 32 вопроса и узнайте, нет ли у вас алкогольной зависимости.

Вопросы Варианты ответов
1.Вы позволяете себе выпить один раз в неделю: реже
чаще
2.За один вечер вы обычно выпиваете сто граммов любого алкогольного напитка: меньше
больше
3.Следующим утром вы просыпаетесь в отличном настроении и готовые к активным действиям: да
нет
4.Увидев веселую компанию за накрытым столом с напитками, у вас не возникает желание присоединиться: да
нет
5.Алкоголь на весь вечер улучшает ваше настроение: да
нет
6.Дома после легкого “расслабления” долго и обстоятельно разговариваете на те темы, что вас волнуют: да
нет
7.Вы каетесь по поводу “лишней рюмки”, выпитой на кануне: да
нет
8.Следующим утром вы не жалеете, что не полностью использовали возможность отдохнуть: да
нет
9.Вы употребляете алкогольные напитки только по праздникам: чаще
реже
10.За один вечер вы можете выпить пол-литра любого алкогольного напитка: больше
меньше
11.Утром, после душа и зарядки, к вам не возвращается бодрость духа и готовность преодолевать любые трудности: да
нет
12.Увидев веселую компанию за столом у вас возникает чувство легкой зависти: да
нет
13.В компании с друзьями вы внимательно следите, чтобы кому-то не налили больше: да
нет
14.Дома после вечеринки, не в зависимости от времени, вы сразу ложитесь спать: да
нет
15.Члены семьи иногда упрекают вас в злоупотреблении алкоголем: да
нет
16.Вы жалеете, вспоминая прошлый вечер следующим утром: да
нет
17. Вы «расслабляетесь» с периодичностью один раз на месяц: реже
чаще
18. Количество выпитого за вечер зависит от обстоятельств, но не превышает двести граммов: меньше
больше
19.На следующий день вы не приходите в рабочее состояние, опохмеляясь или использовав лекарства: да
нет
20.Увидев группу людей, которые употребляют спиртное, у вас не возникает непреодолимое желание выпить: да
нет
21. Легко можете остановиться, когда решили, что уже достаточно: да
нет
22. После вечеринки начинаете более четко видеть все недостатки вашего быта и подсказывать членам семьи, как их устранить: да
нет
23. Вы не отстаиваете свои права на право общения с друзьями: да
нет
24. Следующим утром вы легко можете вспомнить, как очутились дома: да
нет
25.Вы считаете полезным употребление алкоголя ежедневно: да
нет
26. Вы любите в компании демонстрировать свои возможности пить много и не опьянеть: да
нет
27.Вас мучает раздражительность, вызванная сильной головной болью и тошнотой после застолья: да
нет
28.При мысли об алкоголе и невозможности выпить у вас возникает чувства недовольства и гнева: да
нет
29.Иногда после веселых встреч вы просыпаетесь в незнакомом месте и не можете вспомнить, как там очутились: да
нет
30.Дома чувствуете растущее возмущение по любому поводу и непреодолимое желание выплеснуть свое неудовлетворение: да
нет
31.Вы не отдаете преимущество одному виду спиртного: да
нет
32.Вы можете проспать на работу (учеба) после вечеринки: да
нет

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

 

 


Танцы могут быть полезны при деменции

Танцы могут быть полезны при деменцииclass=

Ученые считают, что танец несколько смягчает некоторые последствия деменции, например, ухудшение памяти.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Доска объявлений

Больше объявлений >>>

 

 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2023

Мы в соцсетях: med39 в вконтакте med39 в telegramm

«МЕД39.РУ» — Калининградский сайт о здоровье.

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!