| Вопросы |
Варианты ответов |
|
1.Вы позволяете себе выпить один раз в неделю: |
реже
чаще
|
| 2.За один вечер вы обычно выпиваете сто граммов любого алкогольного напитка: |
меньше
больше
|
| 3.Следующим утром вы просыпаетесь в отличном настроении и готовые к активным действиям: |
да
нет
|
| 4.Увидев веселую компанию за накрытым столом с напитками, у вас не возникает желание присоединиться: |
да
нет
|
| 5.Алкоголь на весь вечер улучшает ваше настроение: |
да
нет
|
| 6.Дома после легкого “расслабления” долго и обстоятельно разговариваете на те темы, что вас волнуют: |
да
нет
|
| 7.Вы каетесь по поводу “лишней рюмки”, выпитой на кануне: |
да
нет
|
| 8.Следующим утром вы не жалеете, что не полностью использовали возможность отдохнуть:
|
да
нет
|
| 9.Вы употребляете алкогольные напитки только по праздникам:
|
чаще
реже
|
| 10.За один вечер вы можете выпить пол-литра любого алкогольного напитка: |
больше
меньше
|
| 11.Утром, после душа и зарядки, к вам не возвращается бодрость духа и готовность преодолевать любые трудности: |
да
нет
|
| 12.Увидев веселую компанию за столом у вас возникает чувство легкой зависти: |
да
нет
|
| 13.В компании с друзьями вы внимательно следите, чтобы кому-то не налили больше: |
да
нет
|
| 14.Дома после вечеринки, не в зависимости от времени, вы сразу ложитесь спать: |
да
нет
|
| 15.Члены семьи иногда упрекают вас в злоупотреблении алкоголем: |
да
нет
|
| 16.Вы жалеете, вспоминая прошлый вечер следующим утром: |
да
нет
|
| 17. Вы «расслабляетесь» с периодичностью один раз на месяц: |
реже
чаще
|
| 18. Количество выпитого за вечер зависит от обстоятельств, но не превышает двести граммов: |
меньше
больше
|
| 19.На следующий день вы не приходите в рабочее состояние, опохмеляясь или использовав лекарства: |
да
нет
|
| 20.Увидев группу людей, которые употребляют спиртное, у вас не возникает непреодолимое желание выпить: |
да
нет
|
| 21. Легко можете остановиться, когда решили, что уже достаточно: |
да
нет
|
| 22. После вечеринки начинаете более четко видеть все недостатки вашего быта и подсказывать членам семьи, как их устранить: |
да
нет
|
| 23. Вы не отстаиваете свои права на право общения с друзьями: |
да
нет
|
| 24. Следующим утром вы легко можете вспомнить, как очутились дома: |
да
нет
|
| 25.Вы считаете полезным употребление алкоголя ежедневно: |
да
нет
|
| 26. Вы любите в компании демонстрировать свои возможности пить много и не опьянеть: |
да
нет
|
| 27.Вас мучает раздражительность, вызванная сильной головной болью и тошнотой после застолья: |
да
нет
|
| 28.При мысли об алкоголе и невозможности выпить у вас возникает чувства недовольства и гнева: |
да
нет
|
| 29.Иногда после веселых встреч вы просыпаетесь в незнакомом месте и не можете вспомнить, как там очутились: |
да
нет
|
| 30.Дома чувствуете растущее возмущение по любому поводу и непреодолимое желание выплеснуть свое неудовлетворение: |
да
нет
|
| 31.Вы не отдаете преимущество одному виду спиртного: |
да
нет
|
| 32.Вы можете проспать на работу (учеба) после вечеринки: |
да
нет
|
Занятия для гармоничного развития детей дома. Теперь вы сами- эксперт!
Шкала Гамильтона для оценки тревоги (HAM-A)
Инновационные решения
