Блоги. Страница 2

Последние записи

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-12-21 | 12554

Киноа: удивительное блюда и секреты приготовления

Откройте для себя мир удивительных блюд из киноа и научитесь их готовить! Порадуйте себя и близких новыми вкусовыми открытиями.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-12-17 | 14631

Гликация и старение: взаимосвязь и способы предотвращения

Оказывается то, что мы едим, влияет на то, как быстро мы стареем

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-12-10 | 8924

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали

Многие думают, что пища, богатая холестерином приводит к высокому уровню холестерина в крови. Но всегда ли это так?

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-11-27 | 15324

Зеленая гречка - польза есть

В последние годы зеленая гречка стала трендом здорового питания. Узнайте, почему она полезней, чем обычная гречка и как правильно ее приготовить.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-11-27 | 7368

Томатный сок. Польза для мужчин

Прочтите статью и узнайте, почему томатный сок полезен для мужчин

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-11-22 | 6638

Перловка может снизить холестерин

Исследования показывают, что блюда из ячменя могут помочь снизить общий уровень холестерина, а также уровень липопротеинов низкой плотности...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-11-16 | 6824

Миндальное молоко. Домашний рецепт

Домашнее миндальное молоко - это вкусный, питательный и полезный напиток, который можно легко приготовить самостоятельно

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-11-15 | 2668

Чернично-имбирный смузи для вашего здоровья

Этот питательный и полезный смузи очень легко приготовить, - в него входит черника, банан и имбирь

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-11-07 | 1589

Тыквенный мармелад - полезная сладость для детей и взрослых

Ловите ПП рецепт домашнего полезного мармелад. Не только вкусно, но и полезно

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-11-06 | 2344

Что есть в ресторане, если вы на ПП

Заказать в ресторане что-то вкусное и соответствующее принципам ПП - задача непростая! Вот несколько советов, которые помогут сделать правильный выбор

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-10-31 | 4352

Не просто мусор, а кладезь здоровья

Эту часть кукурузного початка обычно выбрасывают как ненужный мусор. А зря...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-10-31 | 3124

А вы так едите гречку?

Мы в основном варим из гречки каши. Но при термической обработке часть важных витаминов и микроэлементов разрушается. Попробуйте гречку с кефиром...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-10-26 | 1854

Чай Ройбуш - чудо природы

Чай Ройбуш считается эффективным оздоровительным и общеукрепляющим средством. Узнайте, почему

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-10-25 | 1652

Натуральные сжигатели жира

Знаете ли вы, что существуют продукты питания, которые стимулируют организм сжигать жировую ткань? Читайте статью и узнаете, что это за продукты.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-10-03 | 1980

ПП блюда из моркови

Оригинальные и полезные рецепты из оранжевого чуда, которые подойдут для любителей здорового питания

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-24 | 1212

Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам

Подсчет калорий - популярный инструмент для похудения. Однако, эта практика может быть опасной и привести к развитию серьезных проблем с психическим здоровьем...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-20 | 1459

Сало вредно? Это - миф!

Сало – один из продуктов, который подвергся атаке стереотипов и мифов, превратившись в "злодея" современного питания. Однако, так ли это?

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-13 | 1216

Какие сдать анализы, если вес стоит на месте

Если ваши гормоны не в порядке, вы будете вести проигрышную битву с весами. И к сожалению, понять свой гормональный баланс сложнее, чем калории

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-07 | 822

ПП-майонез: как приготовить

Классический майонез - это настоящая калорийная бомба. Смотрите рецепты ПП-майонеза, наиболее подходящие для здорового питания

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-06 | 307

Цикорий - отличная замена кофе

Кофе любят многие, но у него есть и свои минусы: зависимость, повышение давления, бессонница. Именно поэтому все больше людей ищет ему альтернативу

1 2 3 4 5 6 7 8...13

Насколько вы метеозависимы?

Плохое настроение, головная боль, повышение артериального давления — всему виной магнитные бури, перепады атмосферного давления и повышенная влажность? Пройдите тест и узнайте, насколько ваше самочувствие зависит от погоды

Доска объявлений

Детский нутрициолог, эксперт по питанию

Помощь в похудении онлайн

Больше объявлений >>>

Интервальная ходьба - простой путь к здоровью

Интервальная хотьба может стать отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, но предпочитает избегать высокоинтенсивных тренировок

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Оказывается медицинский факт

Биохимик доктор У. Фрей из центра офтальмологии в Миннесоте обнаружил, что «эмоциональные слезы», вызываемые мелодрамами, по химическому составу отличаются от «слез раздражения», появляющихся при резке лука, - они содержат больше белка.