Блоги

Последние записи

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-13 | 19

Какие анализы нужны при усталости?

Если вы не высыпаетесь и часто чувствуете себя разбитым - понять, что с вами, можно при помощи анализов...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-11 | 280

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?

Антибиотики оправданы только на основании результатов анализа и только после подтверждения бактериальной инфекции!

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-08 | 173

Лимонная вода - почему она полезна?

Лимонная вода - это питьевая вода, смешанная со свежим лимонным соком. Она стал популярным утренним напитком, и многие медицинские эксперты советуют её пить регулярно. Узнайте почему

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-05 | 191

Польза фиников при беременности

Финики - это вкусный и питательный фрукт, который может быть полезен для беременных женщин

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-27 | 292

Тяга к сладкому: сигнал о дефиците магния?

Эксперты в области здоровья подтверждают: тяга к определенным продуктам часто говорит о дефиците питательных веществ.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-24 | 180

Секретный рецепт для поднятия иммунитета

Нет волшебной таблетки, которая мгновенно усилит иммунитет. Но существуют методы, которые помогут вам поддерживать иммунитет на должном уровне

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-20 | 305

Какой магний нужен именно вам

Прочитав статью вы будете свободно ориентироваться в мире БАДов с магнием

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-08 | 292

Еда для красивой кожи

Если вы хотите, чтобы кожа была сияющей, нужно взять за правило употребление продуктов, препятствующих старению кожи.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-25 | 273

Супернапиток для молодости и здоровья

Этот напиток - кладезь микроэлементов и ферментов, способных оздоровить наш организм и насытить его жизненной энергией

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-14 | 352

Чай из розмарина для здоровья и красоты

Из веточек розмарина можно приготовить чудесный ароматный чай, который не только приятен на вкус, но и обладает множеством целебных свойств...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-13 | 390

Простое средство для поднятия иммунитета

Если вы часто болеет простудными заболеваниями, у вас снижена работоспособность и нарушен сон, можно предположить, что у вас снижен иммунитет. Вот одно из простых средств для поднятия иммунитета

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-12 | 243

Простая "непростая" ромашка

А вы знаете, что простая ромашка лекарственная, которая продаётся в каждой аптеке, является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-04 | 38

Чудеса гречишного чая: здоровье в каждой чашке

Гречишный чай - это не просто напиток, это настоящее чудо природы, способное улучшить ваше здоровье

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-04-22 | 274

Чекап для женщин

Чекап помогает в раннем выявлении любых проблем со здоровьем или заболеваний. Кроме того, чекап позволяет отслеживать факторы риска и принимать профилактические меры.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-04-22 | 333

Чекап для мужчин

Пройдите чек-ап. Раннее выявление и профилактика любых факторов риска помогут сохранить активность до глубокой старости

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-25 | 712

Марафоны похудения могут быть опасны

Нутрициолог расскажет почему вам не следует принимать участие в марафоне похудения.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 421

Каротиноиды в борьбе со старением кожи

Старение кожи является естественным процессом, который происходит со временем. Однако, существует группа веществ, называемых каротиноидами, которые могут помочь в борьбе со старением кожи

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 379

Зимние масла для женского здоровья

Не упустите возможность узнать о маслах, которые помогут вам поддержать здоровье, особенно в холодный период

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 206

О питании для продления молодости

Нам кажется, что с хронологическим старением мы ничего не можем поделать. Но это не совсем так. Есть несколько взаимосвязанных факторов, которые влияют на скорость старения...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 295

Почему считать калории вредно

Узнайте, почему не следует считать калории и что делать вместо этого

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Хочу вести блог

А хватает ли вам магния?

Магний является одиннадцатым, наиболее распространенным элементом в организме человека и необходим для жизнедеятельности всех клеток нашего организма. Пройдите тест и узнайте нет ли у вам проблем, связанных с дефицитом магния

Вступай в наше сообщество и узнай много полезных рецептов для активного долголетия!

Консультация нутрициолога онлайн бесплатно
Чат-поддержка 30 дней!

Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

Чернослив поддерживает здоровье сосудов

Исследование подтверждают, что пектин в черносливе успешно борется с бляшками в сосудах

ПП-майонез: как приготовить

Цикорий - отличная замена кофе

Оказывается медицинский факт

Оказывается, дальтонизм - это больше мужская проблема. Дальтонизм - это наследственная или приобретенная неспособность различать один или несколько цветов, встречается у мужчин гораздо чаще, чем у женщин. Причина - в мутации гена в Х-хромосоме. Мужчины имеют только одну Х-хромосому, а женщины - две, поэтому даже если одна из Х-хромосом у женщины будет дефектной, это не повлияет на ее восприятие цвета.