Главная /

Блоги. Страница 3

Последние записи

2024-11-07 | 1808

Тыквенный мармелад - полезная сладость для детей и взрослых

Ловите ПП рецепт домашнего полезного мармелад. Не только вкусно, но и полезно

2024-11-06 | 2593

Что есть в ресторане, если вы на ПП

Заказать в ресторане что-то вкусное и соответствующее принципам ПП - задача непростая! Вот несколько советов, которые помогут сделать правильный выбор

2024-10-31 | 4634

Не просто мусор, а кладезь здоровья

Эту часть кукурузного початка обычно выбрасывают как ненужный мусор. А зря...

2024-10-31 | 3353

А вы так едите гречку?

Мы в основном варим из гречки каши. Но при термической обработке часть важных витаминов и микроэлементов разрушается. Попробуйте гречку с кефиром...

2024-10-26 | 2075

Чай Ройбуш - чудо природы

Чай Ройбуш считается эффективным оздоровительным и общеукрепляющим средством. Узнайте, почему

2024-10-25 | 1941

Натуральные сжигатели жира

Знаете ли вы, что существуют продукты питания, которые стимулируют организм сжигать жировую ткань? Читайте статью и узнаете, что это за продукты.

2024-10-03 | 2202

ПП блюда из моркови

Оригинальные и полезные рецепты из оранжевого чуда, которые подойдут для любителей здорового питания

2024-09-24 | 1505

Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам

Подсчет калорий - популярный инструмент для похудения. Однако, эта практика может быть опасной и привести к развитию серьезных проблем с психическим здоровьем...

2024-09-20 | 1707

Сало вредно? Это - миф!

Сало – один из продуктов, который подвергся атаке стереотипов и мифов, превратившись в "злодея" современного питания. Однако, так ли это?

2024-09-13 | 1430

Какие сдать анализы, если вес стоит на месте

Если ваши гормоны не в порядке, вы будете вести проигрышную битву с весами. И к сожалению, понять свой гормональный баланс сложнее, чем калории

2024-09-07 | 1094

ПП-майонез: как приготовить

Классический майонез - это настоящая калорийная бомба. Смотрите рецепты ПП-майонеза, наиболее подходящие для здорового питания

2024-09-06 | 523

Цикорий - отличная замена кофе

Кофе любят многие, но у него есть и свои минусы: зависимость, повышение давления, бессонница. Именно поэтому все больше людей ищет ему альтернативу

2024-09-04 | 528

Лимонный мёд для очищения сосудов

Это чудесное средство очищает сосуды от холестериновых бляшек, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на нервную систему.

2024-09-04 | 493

Разжижаем кровь природными средствами

Слишком густая кровь может стать причиной почечной, печеночной и сердечной недостаточности

2024-09-02 | 656

Чиа - супер-семена для вашего здоровья

Семена чиа признаны одним из самых питательных продуктов на земле

2024-09-01 | 429

БАДы: что следует учитывать при выборе

БАДы стали неотъемлемой частью жизни многих людей, стремящихся улучшить свое здоровье. Однако, не все БАДы совместимы друг с другом, и их неправильное сочетание может привести к нежелательным последствиям.

2024-07-30 | 591

Ищите паразитов, если...

Узнайте, по каким симптомам вы можете заподозрить у себя паразитные инвазии

2024-07-13 | 552

Какие анализы нужны при усталости?

Если вы не высыпаетесь и часто чувствуете себя разбитым - понять, что с вами, можно при помощи анализов...

2024-07-11 | 686

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?

Антибиотики оправданы только на основании результатов анализа и только после подтверждения бактериальной инфекции!

2024-07-08 | 604

Лимонная вода - почему она полезна?

Лимонная вода - это питьевая вода, смешанная со свежим лимонным соком. Она стал популярным утренним напитком, и многие медицинские эксперты советуют её пить регулярно. Узнайте почему

2024-07-05 | 581

Польза фиников при беременности

Финики - это вкусный и питательный фрукт, который может быть полезен для беременных женщин

2024-06-27 | 788

Тяга к сладкому: сигнал о дефиците магния?

Эксперты в области здоровья подтверждают: тяга к определенным продуктам часто говорит о дефиците питательных веществ.

2024-06-24 | 652

Секретный рецепт для поднятия иммунитета

Нет волшебной таблетки, которая мгновенно усилит иммунитет. Но существуют методы, которые помогут вам поддерживать иммунитет на должном уровне

2024-06-08 | 645

Еда для красивой кожи

Если вы хотите, чтобы кожа была сияющей, нужно взять за правило употребление продуктов, препятствующих старению кожи.

2024-05-25 | 714

Супернапиток для молодости и здоровья

Этот напиток - кладезь микроэлементов и ферментов, способных оздоровить наш организм и насытить его жизненной энергией

2024-05-14 | 784

Чай из розмарина для здоровья и красоты

Из веточек розмарина можно приготовить чудесный ароматный чай, который не только приятен на вкус, но и обладает множеством целебных свойств...

2024-05-13 | 758

Простое средство для поднятия иммунитета

Если вы часто болеет простудными заболеваниями, у вас снижена работоспособность и нарушен сон, можно предположить, что у вас снижен иммунитет. Вот одно из простых средств для поднятия иммунитета

2024-05-12 | 629

Простая "непростая" ромашка

А вы знаете, что простая ромашка лекарственная, которая продаётся в каждой аптеке, является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством...

2024-05-04 | 394

Чудеса гречишного чая: здоровье в каждой чашке

Гречишный чай - это не просто напиток, это настоящее чудо природы, способное улучшить ваше здоровье

2024-04-22 | 2577

Чекап для женщин

Чекап помогает в раннем выявлении любых проблем со здоровьем или заболеваний. Кроме того, чекап позволяет отслеживать факторы риска и принимать профилактические меры.

1 2 3 4 5 6 7 8...10

Задайте вопрос эксперту по питанию

Зависимость от сладкого - это один из признаков синдрома усталых надпочечников. При этом синдроме у человека высокий риск развития психических заболеваний и расстройств пищевого поведения. Пройдите этот тест и узнайте, почему вы зависите от сладкого и подвержены ли вы психическим заболеваниям.

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Ликопин - защитник от болезней

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени