Запись к врачу онлайн

med39 в вконтакте med39 в telegramm

 

Опрос

медицинский опрос Как часто вы делаете утреннюю зарядку?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 

Когда печень не надо замачивать в молоке
Когда печень не надо замачивать в молокеПечень, вероятно, самая питательная пища на земле. Но некоторые рецепты её приготовления, могут сделать ее бесполезным продуктом
Читать дальше
Масло гхи - жидкое золото.
Масло гхи - жидкое золото.Масло гхи не содержит козеина, лактозы и воды, что делает его уникальным продуктом
Читать дальше

Больше

 

Рецепты рыбных блюд для детей до 1 года

читайте нас в яндекс дзен
Читайте нас в

Рыба, особенно моллюски, часто являются аллергенами для малышей. Поэтому рекомендуют вводить рыбу в прикорм только после того, как ребенку исполнится 1 год. Многие источники предлагают подождать до 3 лет. Тем не менее, большинство педиатров считают, что вводить рыбу в прикорм ребенку можно с 8-9 месяцев совершенно безопасно, если у ребенка в анамнезе нет пищевой аллергии. Рыбные блюда дают ребенку 1-2 раза в неделю вместо мясного блюда, не более 30 грамм на прием пищи.

Обязательно обсудите введение потенциально аллергенных продуктов с педиатром!

Рыба - полноценный источник белка и жира; содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса омега-3, а также витаминов В2, В12, минеральных веществ.

Какую рыбу лучше всего давать малышу?

При первом знакомстве ребенка с рыбой важно выбрать рыбу с «белым» мясом, например треску, хек, пикшу. Начните с трески, - она легко усваивается и находится в самом низком списке аллергенов.

ОЧЕНЬ важно убедиться, что рыба полностью очищена от костей. Помните, что у некоторых рыб есть крошечные кости, поэтому будьте очень внимательны при удалении костей. Рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде.

Предлагаем простые рецепты блюд из рыбы для малышей.

Тефтели из рыбы

Ингредиенты: филе трески, хлеб пшеничный, желток-1/4шт., масло растительное - 1 ч.л.

Способ приготовления: филе трески (проверить, чтобы не было косточек) дважды пропустить через мясорубку вместе с размоченным в холодной водае хлебом, добавить желток и растительное масло, немного посолить. Из получившегося фарша сделать небольшие шарики, уложить их в кастрюльку, наполовину залить водой и поставить на очень маленький огонь на 20-30 мин.

Овощное пюре с рыбой

Ингредиенты: филе рыбы, 1/8 стакана молока, 1 столовая ложка топленого масла, 1/3 стакана пюре из картофеля, 1/3 стакана пюре из моркови, соль на кончике ножа.

Способ приготовления:

Очистите рыбу от костей и отварите ( или приготовьте на пару). Измельчите приготовленную рыбу. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте. Подавать теплым.

Это блюдо можно готовить только с картофельным пюре или только с морковным пюре. А можно смешать два вида пюре вместе.



 

комментарииКOММЕНТАРИИ: 0

Представьтесь:

Решите задачку: 1+2 =

 

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2022

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!