Пройти тестХватает ли вашему организму витамина Д
Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.
Зачем нужны уроки физкультуры, на которых умирают дети?
Алкоголь и калории
Большинство людей не имеют представления о том, сколько калорий они потребляют с алкогольными напитками. Лишь немногие бутылки с алкоголем содержат на этикетках сведения о калориях.
А ведь алкогольные напитки содержат немало калорий. Вы наверно даже и не подозреваете, что бокал 4%-ого пива (500 мл) по калориям равноценен четвертинке пиццы (около 200 кал). Если вам интересно, вот приблизительная оценка того, сколько калорий входит в каждый алкогольный напиток.
Пиво
| Напиток | Порция (г) | Углеводы | Калории |
| Пиво с высоким содержанием алкоголя | 350 | от 13 | от 170 до 350 |
| Обычное пиво | 350 | 13 | 150 |
| Светлое пиво | 350 | 5 | 100 |
| Безалкогольное пиво | 340 | 12 | 60 |
Вино
| Напиток | Порция (г) | Углеводы | Калории |
| Сухое вино, красное розовое | 120 | почти нет | 80 |
| Сладкое вино | 120 | 5 | 105 |
| Шампанское | 120 | 4 | 100 |
| Сладкое кошерное вино | 120 | 12 | 132 |
Аперитивы, десертные вина, крепкие напитки
| Напиток | Порция (г) | Углеводы | Калории |
| Шерри | 60 | 2 | 74 |
| Сладкий шерри | 60 | 7 | 90 |
| Ликеры | 45 | 18 | 160 |
| Джин, ром, водка, виски, скотч | 45 | почти нет | 100 |
Алкогольные коктейли
| Напиток | Порция (г) | Углеводы | Калории |
| Кровавая Мэри | 140 | 5 | 115 |
| Дайкири | 140 | 10 | 281 |
| Джин с тоником | 200 | 16 | 170 |
| Манхэттен | 50 | 2 | 178 |
| Маргарита | 170 | 29 | 205 |
| Мартини | 70 | почти нет | 156 |
| Пина колада | 120 | 32 | 245 |
| Мохито | 100 | 169 |
Фактические эти данные могут отличаться в зависимости от марки напитка и процентного содержания в нем алкоголя
Зоя Павлова для сайта med39.ru
Данные взяты с сайта Калифорнийского университа в Сан-Франциско https://dtc.ucsf.edu
Понравилась статья? Поделись ссылкой
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями,
поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
КOММЕНТАРИИ
Окись углерода может быть полезной
Угарный газ является вредным: он ежегодно отправляет десятки тысяч человек в больницы. Но оказывается, при низких концентрациях он может быть полезным.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Электронные сигареты опаснее обычных!
Электронные сигареты не помогают бросить курить и могут серьезно навредить здоровью
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
CDC предупреждает о загадочных заболеваниях легких, связанных с вейпингом
Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний бьет тревогу по поводу участившихся случаев заболеваний легких, связанных с использованием электронных сигарет и вейпа
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.
Свидетельство о регистрации № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.
Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!
Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ - справочник медицинских услуг Калининграда и области
Copyright © 2007-2019
«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь справочник болезней, информацию о медицинских специалистах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!
Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и
не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!