Алкоголь и калории

Обновлено:2025-07-03

Большинство людей не имеют представления о том, сколько калорий они потребляют с алкогольными напитками. Лишь немногие бутылки с алкоголем содержат на этикетках сведения о калориях.

А ведь алкогольные напитки содержат немало калорий. Вы наверно даже и не подозреваете, что бокал 4%-ого пива (500 мл) по калориям равноценен четвертинке пиццы (около 200 кал). Если вам интересно, вот приблизительная оценка того, сколько калорий входит в каждый алкогольный напиток.

сколько калорий в алкоголе

Пиво

Напиток Порция (г) Углеводы Калории
Пиво с высоким содержанием алкоголя 350 от 13 от 170 до 350
Обычное пиво 350 13 150
Светлое пиво 350 5 100
Безалкогольное пиво 340 12 60

Вино

Напиток Порция (г) Углеводы Калории
Сухое вино, красное розовое 120 почти нет 80
Сладкое вино 120 5 105
Шампанское 120 4 100
Сладкое кошерное вино 120 12 132

Аперитивы, десертные вина, крепкие напитки

Напиток Порция (г) Углеводы Калории
Шерри 60 2 74
Сладкий шерри 60 7 90
Ликеры 45 18 160
Джин, ром, водка, виски, скотч 45 почти нет 100

Алкогольные коктейли

Напиток Порция (г) Углеводы Калории
Кровавая Мэри 140 5 115
Дайкири 140 10 281
Джин с тоником 200 16 170
Манхэттен 50 2 178
Маргарита 170 29 205
Мартини 70 почти нет 156
Пина колада 120 32 245
Мохито 100   169

Фактические эти данные могут отличаться в зависимости от марки напитка и процентного содержания в нем алкоголя

Зоя Павлова для сайта med39.ru
Данные взяты с сайта Калифорнийского университета в Сан-Франциско https://dtc.ucsf.edu

 

 

 

Специалисты разъясняют

Почему не надо учить ребенка читать в 2-3 года: взгляд нейропсихолога

Почему не надо учить ребенка читать в 2-3 года: взгляд нейропсихолога ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ