Этот важный витамином нужен для правильного свертывания крови, обмена веществ в костях и соединительной ткани, нормальной работы печени. Пройдите тест и узнайте, все ли у вас в порядке с этим витамином?
Дыня обыкновенная - однолетнее травянистое теплолюбивое с длинным
ползучим стеблем растение семейства тыквенных. Родиной дыни является Средняя Азия.
Широко культивируется во многих странах и в южных районах бывшего Советского Союза.
С лечебной целью используют плоды.
В дыне содержатся сахара (10—15 %), аскорбиновая кислота, витамин РР,
большое количество фолиевой кислоты, каротин, пектиновые и азотистые вещества, жиры,
летучие ароматические соединения, минеральные вещества (особенно соли железа).
Дыня — вкусный и полезный пищевой и диетический продукт. Плоды употребляют в пищу в свежем,
вяленом и сушеном виде, из них готовят также варенье, джемы, цукаты и маринады, обладающие высокими
вкусовыми качествами.
Дыня полезна больным пожилого возраста,
страдающим атеросклерозом сосудов головного мозга и сердца, так как обладает противосклеротическими свойствами.
Включение в рацион диетического питания блюд, приготовленных из дыни, показано
ослабленным детям в связи с наличием в плодах легкоусвояемых солей железа, необходимых для
улучшения окислительно-восстановительных процессов.
Употребляют дыню при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и при анемии.
Имеются данные о положительном действии дыни при геморрое, при некоторых заболеваниях почек. Отмечено седативное действие плодов на ЦНС.
Дыня используется как легкое слабительное средство, однако злоупотребление может вызвать боли в животе и понос.
Литература
2. C.Я.Соколов, И.П.Замотаев. Справочник по лекарственным растениям. (Фитотерапия).-М.:Металлургия, 1989. - 512с
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями,
поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору
в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.
Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам
по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!
Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек
зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и
не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!