Витамин В6

Обновлено:2021-02-26

Витамин B6 (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин) обеспечивает нормальное усвоение белков и жиров, играет важную роль в азотистом обмене.

Витамина В6 в продуктах питания.

Витамин В6 содержится в небольших количествах в следующих продуктах (на 100 г) [1]:

  • фисташки – 1,71 мг,
  • семена подсолнеaчника – 1,34 мг,
  • чеснок – 1,23 мг,
  • курица – 0,9 мг,
  • печень – 0,8 мг,
  • облепиха – 0,8 мг,
  • тунеaц – 0,8 мг,
  • скумбрия – 0,8 мг,
  • кунжут – 0,78 мг,
  • хрен – 0,7 мг,
  • кориандр – 0,6 мг,
  • фундук – 0,56 мг,
  • орех грецкий – 0,536 мг,
  • чечевица – 0,52 мг,
  • коричневый рис – 0,508 мг,
  • гранат – 0,5 мг,
  • орех кешью – 0,427 мг,
  • фасоль – 0,396 мг,
  • пшено – 0,38 мг,
  • банан – 0,36 мг,
  • говядина – 0,36 мг.

При хранении и нагревании витамин В6 разрушается.

Витамин B6 (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин) синтезируется в организме кишечной микрофлорой.

Витамина В6 недостаточность. При недостаточности витамина Вб возникают дистрофические изменения в клетках различных органов, особенно пищеварительной и нервной систем, кожи. Изолированный дефицит витамина Б6 встречается редко, и в основном у детей, которые находятся на специальной диете. Проявляется диареей, анемией, судорогой. Может развиваться периферическая нейропатия. У взрослых наблюдается только внутренняя форма при подавлении бактериальной флоры кишечника (синтезирующей пиридоксин в достаточном для организма количестве) длительным приемом антибиотиков, сульфаниламидных и противотуберкулезных препаратов, особенно при одновременной повышенной потребности в этом витамине (значительные физические нагрузки, беременность и т. д.).

Суточная потребность в витамине В6 для взрослых равна 2—2,5 мг.

Суточная потребность для детей:

  • от 6 месяцев до 1 года - 0,5 мг.
  • от 1 года до полтора года - 0.9 мг.
  • от 1,5 года до 2-ух лет - 1 мг.
  • от 3-ех до 4-ех лет - 1.3 мг.
  • от 5-ти до 6-ти лет - 1.4 мг.
  • от 7-ми до 10-ти лет - 1.7 мг.
  • от 11-ти лет до 13-ти лет - 2 мг.
  • от 1 года до полтора года - 0.9 мг.

Для юношей 14-17 лет - 2,2 мг, для девушек 14-17 лет - 1.9 мг.

Для женшин во время беременности - 0.3 мг допонительно, при кормлении грудью -0.5 мг дополнительно.

Очень большие дозы пищевых добавок витамина В6 (в форме пиридоксина) могут вызывать болезненные повреждения нервов конечностей (например, в пальцах рук и ног).

Пиридоксин устойчив к воздействию кислот, щелочей, высокой температуры. Длительное хранение продуктов приводит к разрушению пиродоксина.

Медицинское применение препарата ПИРИДОКСИН

Фармакокинетика. Пиридоксин метаболизируется в печени с образованием фармакологически активных матаболитов (пиридоксальфосфат и пиридоксаминофосфот). С белками плазмы связывается пиридоксальфосфат на 90%. Хорошо всасывается на всем протяжении тонкой кишки. Большое количество абсорбируется и проникает во все ткани. Распределение преимущественно в печени, меньше в мышцах и центральной нервной системе. Проникают через плаценту в молоко матери. Период полувыведения - 15-20 дней. Выводится почками ( при внутреннем введении с желчью - 2 %), а также с гемодиализом.

Показания к применению.

Гиповитаминоз В6.

В комплексной терапии:

  • в неврологии: паркинсонизм, параличи центрального или периферического происхождения, болезнь Литтла, синдром и болезнь Меньера, радикулит, невралгия, невриты;
  • в дерматологии: дерматиты ( в том числе себорейный), опоясывающий лишай, нейродермит, псориаз, экссудативный диатез;
  • анемии (гипохромная, микроцитарная, сидеробластная)
  • острые и хронические гепатиты, алкоголизм
  • для усиления действия диуретиков
  • профилактика и лечение нейротоксичности изониазида и других противотуберкулезных препаратов.

Врожденный пиридоксинзависимый судорожный синдром новорожденных.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока), ишемическая болезнь сердца.

Способ применения и дозы Пиридоксин назначают внутривенно, внутримышечно или подкожно ( если прием внутрь невозможен, например, при рвоте и при наpyшeнии всасывания в кишечнике. Взpocлым лечебные дозы составляют 50 - 100 мл(1 - 2 мл 5 % раствора) при введении раствора 1-2 раза в день. Курс лечечения составляет 1 месяц. Детям - 20 мг (0.5 мл 5% раствора) в cyтки. Курс лечения 2 недели.

При паркинсонизме назначают 100 мг/сут (2 мл 5 % раствора) внутримышечно. Курс 20 - 25 инъекций. Через 2-3 месяца курс лечения повторяют.

Для лечения анемий назначают по 100 мг внутримышечно 2 раза в неделю. Целесообразно одновременно принимать фолиевую кислоту, цианокобаламин, рибофлавин.

Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома внутримышечно или внутривенно новорожденным вводят 100 мл пиридоксина.

При лечении туберкулеза изониазидом и фтивазидом на 1 г введенного препарата необходимо назначать 100 мг пиридокcина (для предупреждения нарушений функций центральной нервной системы).

Побочное действие

Аллергические реакции, гиперсекреция соляной кислоты, появление чувства онемения и сдавливания в конечностях - симптом «чулок» и «перчаток», снижение лактации, редко - судороги (возникают только при быстром введении).

Передозировка. Случаев передозировки пиридоксином при внутримышечном введении не зарегистрировано.

Взаимодействие пиридоксина с другими лекарственными средствами

Изониазид, пеницилламин, циклосерин, пероральные контрацептивы, содержащие эсгрогены, ослабляют эффект пиридоксина. Фармацевтически несовместим с витаминами тиамином (В1) и цианокобаламином (В12).

Пиридоксин не назначают совместно с леводопой, поскольку ослабляется действие последней. Усиливает действие диуретиков.

Хорошо сочетается с сердечными гликозидами, глутаминовой кислотой, калия и магния аспарагинатом.

Одновременное применение пиридоксина с циклосерином, этионамидом, гидралазином, азатиоприном, хлорамбуцилом, кортикотропином, циклофосфамидом, циклоспорином, меркаптопурином, пеницилламином - может вызвать анемию и нейропатию.

Применения во время беременности и лактации. Оказывает положительное влияние на течение беременности, не оказывает отрицательного воздействия на плод. Рекомендован для приема в составе витаминно-минерального комплекса.

Особые указания. При тяжелых поражениях печени пиридоксин в больших дозах может вызвать ухудшение ее функции. При определении уробилиногена с помощью реагента Эрлиха может искажать результаты.

Влияние на способность управлять автомобилем и занятие другими видами деятельности, требующими концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

О неблаroприятном влиянии препарата на способность управлять автомобилем и занятие другими видами деятельности, требующими концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций, не сообщалось.

Условия хранения. В защищенном от света месте, при температуре не выше 25° С. Срок годности - 3 года.

Литература
1. О.А. Громова, И.Ю. Торшин, В.М. Коденцова Пищевые продукты: содержание и усвоение магния // Терапия №5 / 2016

 

 

 

комментарии КOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 1+8 =

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

медицинский тест Не трудоголик ли вы?

Трудоголик - человек, проявляющий болезненную психологическую «трудозависимость». Если раньше на трудоголизм смотрели , в общем-то, одобрительно, то в последние десятилетия психологи отмечают, что трудоголизм далеко не безобиден и даже опасен для здоровья. Чтобы определить, есть ли у вас склонность к трудоголизму, пройдите небольшой тест.


 

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Зеленый чай и риск инсульта

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Томатный сок. Польза для мужчин
Томатный сок. Польза для мужчин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Перловка может снизить холестерин
Перловка может снизить холестерин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) прогнозирует, что к 2020 г. возникающие в связи с потреблением табачных изделий заболевания будут уносить больше жизней, чем СПИД, туберкулез, дорожные катастрофы, убийства и самоубийства, вместе взятые. Наиболее остро эта проблема коснется развивающихся стран, поскольку, по оценке ВОЗ, к середине 2020-х гг. 85% курильщиков будут проживать в странах с низким уровнем жизни. ВОЗ также предполагает, что от болезней подобного рода к 2030 г. в этих странах будет ежегодно умирать порядка 7 млн человек.

6777