А вы что-то знаете про астаксантин? Нет? Тогда знакомьтесь!
Астаксантин - это самый знаменитый природный антиоксидант в мире, его источник - микроводоросли haematococcus pluvialis. Это жирорастворимый каротиноидный элемент красновато-оранжевого цвета. Именно он придает красноватый оттенок мясу красной рыбы и моллюскам, питающимся микроорганизмами, продуцирующими астаксантин.
Его способность защищать клетки от свободных радикалов в 1000 раз больше чем у витамина Е, в 200 раз больше чем у лютеина. Астаксантин называют самым мощным веществом в индустрии противовозрастных средств. И вот почему.
Он улучшает влажность и эластичность кожи, уменьшает пигментные пятна и морщинки, особенно в районе глаз.
Астаксантин называют также природным защитным фильтром от солнца. Защищая кожи от УФ лучей и фотостарения, он снижает как риск старения кожи, так и риск кожных опухолей! При этом не блокирует лучи, которые способствуют выработке витамина Д в организме. Даже в случаях, когда уже кожа «перезагорала», у людей, постоянно принимающих астаксантин, солнечные ожоги менее болезнены и ее выздоровление протекает быстрее.
Астаксантин уменьшает воспалительные процессы в организме.
Результаты исследований показывают, что астаксантин улучшает когнитивные функции, замедляет нейродегенерацию, а также способствует мозговой активности и отодвигает деменцию.
Оказывает положительное влияние на здоровье печени, включая профилактику и лечение различных заболеваний, таких как: фиброз, опухоли и неалкогольная жировая болезнь печени.
Уменьшает накопление жиров в печени и улучшает работу митохондрий.
Предыдущие исследования показали, что астаксантин обладает сильным терапевтическим потенциалом против многих заболеваний, таких как нейровоспаление, глазные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, нейродегенеративные и респираторные заболевания и заболевания печени.
Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA) установил среднюю суточную дозу потребления астаксантина на уровне 0,2 мг/день.
Ссылка на исследование- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9655540/
Астаксантин обычно выпускается в форме мягких желатиновых капсул. Для достижения наилучших результатов многие эксперты рекомендуют принимать его во время еды, содержащей полезные жиры, для улучшения усвоения. При выборе добавки с астаксантином следует учитывать следующее:
- Источник (предпочтительно Haematococcus pluvialis)
- Чистота и тестирование
- Природные и синтетические формы
- Концентрация антиоксидантов
Примеры БАДов:
1. NUTRIHEAL, Астаксантин, таблетки, 60 шт.
2. IPSUM, Астаксантин (для кожи, зрения и иммунитета)
3. Liposomal Vitamins, Астаксантин, жидкость, (самая лучшая усваиваемость)
.jpeg)
