Супернапиток для молодости и здоровья

 

Светлана Графова, Калининград   2024-05-25 | 145

Друзья, сегодня расскажу про супернапиток - молоко из проростков. Для его приготовления нужны пророщенные семена пшеницы, ржи или полбы.

Проростки - это настоящая кладовая здоровья! Ведь в период проклёвывания ростка в нём концентрируется большой энергетический потенциал, направленный на зарождение новой жизни. Поэтому проросшее зернышко содержит большое количество витаминов, микроэлементов и ферментов, способных оздоровить наш организм, насытить его жизненной энергией.

Прорастить зерна дома просто. Кто не знает, как это делать, почитайте здесь

Итак, 1 стакан пророщенных семян ( 1 - 2 мм) залить 1 литром воды и хорошо взбить блендером. Затем нужно процедить. Но можно и не процеживать. Пейте на здоровье!

Это мощное средство для молодости и здоровья. Пророщенные зерна являются ценным источником белка, витаминов, минералов и ферментов. Они богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение и способствует насыщению организма полезными веществами. Эти зерна также содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают защищать клетки организма от повреждений и замедляют процесс старения.

Польза пророщенных зерен также заключается в их высоком содержании фолиевой кислоты, витаминов группы В и витамина С. Эти витамины необходимы для правильного функционирования иммунной системы, улучшения кровообращения, поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.

Пророщенные зерна также содержат большое количество ферментов, которые помогают улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ из пищи. Эти ферменты также способствуют снижению воспаления в организме и улучшают общее состояние здоровья.

Запрещены проростки злаков при глютеновой болезни.

 


1   0

 

X

Подписка на тематическую рассылку




Подписаться


Мы ценим ваши персональные данные и не передаем их третьим лицам

Добавьте комментарий

Представьтесь:
Добавьте свой e-mail, если хотите следить за темой:
Текст сообщения:

Решите задачку: 9+1=

Все поля обязательны к заполнению.
Комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ, будут немедленно удалены

Специалисты разъясняют

Еда для красивой кожи

Еда для красивой кожи ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Супернапиток для молодости и здоровья

Супернапиток для молодости и здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ