Блоги. Страница 4

Последние записи

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-04 | 284

Это чудесное средство очищает сосуды от холестериновых бляшек, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на нервную систему.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-04 | 281

Разжижаем кровь природными средствами

Слишком густая кровь может стать причиной почечной, печеночной и сердечной недостаточности

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-02 | 449

Чиа - супер-семена для вашего здоровья

Семена чиа признаны одним из самых питательных продуктов на земле

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-09-01 | 181

БАДы: что следует учитывать при выборе

БАДы стали неотъемлемой частью жизни многих людей, стремящихся улучшить свое здоровье. Однако, не все БАДы совместимы друг с другом, и их неправильное сочетание может привести к нежелательным последствиям.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-30 | 304

Ищите паразитов, если...

Узнайте, по каким симптомам вы можете заподозрить у себя паразитные инвазии

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-13 | 355

Какие анализы нужны при усталости?

Если вы не высыпаетесь и часто чувствуете себя разбитым - понять, что с вами, можно при помощи анализов...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-11 | 463

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?

Антибиотики оправданы только на основании результатов анализа и только после подтверждения бактериальной инфекции!

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-08 | 362

Лимонная вода - почему она полезна?

Лимонная вода - это питьевая вода, смешанная со свежим лимонным соком. Она стал популярным утренним напитком, и многие медицинские эксперты советуют её пить регулярно. Узнайте почему

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-05 | 365

Польза фиников при беременности

Финики - это вкусный и питательный фрукт, который может быть полезен для беременных женщин

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-27 | 537

Тяга к сладкому: сигнал о дефиците магния?

Эксперты в области здоровья подтверждают: тяга к определенным продуктам часто говорит о дефиците питательных веществ.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-24 | 381

Секретный рецепт для поднятия иммунитета

Нет волшебной таблетки, которая мгновенно усилит иммунитет. Но существуют методы, которые помогут вам поддерживать иммунитет на должном уровне

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-20 | 479

Какой магний нужен именно вам

Прочитав статью вы будете свободно ориентироваться в мире БАДов с магнием

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-08 | 443

Еда для красивой кожи

Если вы хотите, чтобы кожа была сияющей, нужно взять за правило употребление продуктов, препятствующих старению кожи.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-25 | 490

Супернапиток для молодости и здоровья

Этот напиток - кладезь микроэлементов и ферментов, способных оздоровить наш организм и насытить его жизненной энергией

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-14 | 539

Чай из розмарина для здоровья и красоты

Из веточек розмарина можно приготовить чудесный ароматный чай, который не только приятен на вкус, но и обладает множеством целебных свойств...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-13 | 542

Простое средство для поднятия иммунитета

Если вы часто болеет простудными заболеваниями, у вас снижена работоспособность и нарушен сон, можно предположить, что у вас снижен иммунитет. Вот одно из простых средств для поднятия иммунитета

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-12 | 399

Простая "непростая" ромашка

А вы знаете, что простая ромашка лекарственная, которая продаётся в каждой аптеке, является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-04 | 147

Чудеса гречишного чая: здоровье в каждой чашке

Гречишный чай - это не просто напиток, это настоящее чудо природы, способное улучшить ваше здоровье

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-04-22 | 2110

Чекап для женщин

Чекап помогает в раннем выявлении любых проблем со здоровьем или заболеваний. Кроме того, чекап позволяет отслеживать факторы риска и принимать профилактические меры.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-04-22 | 1674

Чекап для мужчин

Пройдите чек-ап. Раннее выявление и профилактика любых факторов риска помогут сохранить активность до глубокой старости

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-25 | 944

Марафоны похудения могут быть опасны

Нутрициолог расскажет почему вам не следует принимать участие в марафоне похудения.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 603

Каротиноиды в борьбе со старением кожи

Старение кожи является естественным процессом, который происходит со временем. Однако, существует группа веществ, называемых каротиноидами, которые могут помочь в борьбе со старением кожи

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 548

Зимние масла для женского здоровья

Не упустите возможность узнать о маслах, которые помогут вам поддержать здоровье, особенно в холодный период

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 375

О питании для продления молодости

Нам кажется, что с хронологическим старением мы ничего не можем поделать. Но это не совсем так. Есть несколько взаимосвязанных факторов, которые влияют на скорость старения...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 456

Почему считать калории вредно

Узнайте, почему не следует считать калории и что делать вместо этого

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 437

Почему хочется есть на ночь

Почему вечером растет аппетит и что с этим делать?

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 241

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?

Еще не так давно прикорм ребенка начинался с жидкой 5% манной каши, которая готовилась на молоке. Сегодня существует иной взгляд на молочный прикорм.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-02-05 | 519

Полезные «перекусы» на каждый день

Всем любителям бутербродов и «перекусов» посвящается...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-01-08 | 540

Чай Халди: золотая чашка здоровья

Загляните на свою кухню и найдите золотистую специю, которая подарит вашему организму не только вкусное удовольствие, но и целый букет полезных свойств.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-01-05 | 190

Что мы знаем про чай Улун

Чай Улун - уникальный напиток, который находится в промежуточной категории между черным и зеленым чаями. В чем же его уникальность?

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-12-07 | 585

Как кофе влияет на усвоение железа

Интересным фактом является то, что потребление кофеина во время приёма пищи может влиять на усвоение железа

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-12-06 | 672

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

Сейчас много говорят о продуктах с отрицательной калорийностью, но действительно ли они работают? Что это за продукты? Вот все, что вам нужно знать.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-12-06 | 504

Микрозелень: суперфуд на вашем столе

Микрозелень является одним из самых новых и популярных трендов в мире здорового питания

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-12-05 | 602

Каши без глютена

Ещё раз о крупах и кашах без глютена. Где он есть, а где- нет.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-12-05 | 235

Знакомьтесь: булгур!

Нутрицилог рассказывает о булгуре. Польза и особенности приготовления

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-11-12 | 734

О пользе масла черного тмина

В этой статье мы рассмотрим научно-обоснованные полезные свойства масла черного тмина.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-10-31 | 837

Что делать если повысился холестерин?

Если у вас высокий уровень холестерина, вы подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний . Но хорошая новость в том, что это риск, который вы можете контролировать....

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-10-31 | 218

Одуванчик от высокого холестерина

Одуванчик может помочь, если у вас высокий холестерин. Узнайте как правильно приготовить целебный настой

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-10-22 | 746

Специи против воспаления

В этой статье мы поговорим о специях, которые могут уменьшить хроническое воспаление в организме

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-10-09 | 484

Сезонный салат для сторонников ЗОЖ

Позвольте представить - салат с тёплой тыквой и руколой. Это не только вкусно, но и очень полезно

1 2 3 4 5 6 7 8...13

Высыпаетесь ли вы?

Одним людям достаточно 5-6 часов сна в сутки, а другие и после 8 часов и более жалуются на плохое самочувствие. Ответив на вопросы теста, узнаете, хватает ли вам сна.

Доска объявлений

Детский нутрициолог, эксперт по питанию

Помощь в похудении онлайн

Больше объявлений >>>

Интервальная ходьба - простой путь к здоровью

Интервальная хотьба может стать отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, но предпочитает избегать высокоинтенсивных тренировок

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Оказывается медицинский факт

Движениями правой руки командует левое полушарие. Именно оно доминирует у правшей, наделяя правую руку большей точностью и ловкостью движений.