Блоги

Последние записи
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-03-06 | 172О питании для продления молодости
Нам кажется, что с хронологическим старением мы ничего не можем поделать. Но это не совсем так. Есть несколько взаимосвязанных факторов, которые влияют на скорость старения...
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-03-06 | 258Почему считать калории вредно
Узнайте, почему не следует считать калории и что делать вместо этого
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-03-06 | 241Почему хочется есть на ночь
Почему вечером растет аппетит и что с этим делать?
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-03-06 | 1495Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Еще не так давно прикорм ребенка  начинался с жидкой 5% манной каши, которая готовилась на молоке. Сегодня существует иной взгляд на молочный прикорм.  
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-02-16 | 436Витаминный пунш против вируса и простуды
Этот витаминный напиток помогает бороться с инфекцией, вызванной простудой.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-02-05 | 318 Полезные «перекусы» на каждый день
Всем любителям бутербродов и «перекусов» посвящается...
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-01-08 | 275Гликация и старение: взаимосвязь и способы предотвращения
Оказывается то, что мы едим, влияет на то, как быстро мы стареем
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-01-08 | 270Чай Халди: золотая чашка здоровья
Загляните на свою кухню и найдите золотистую специю, которая подарит вашему организму не только вкусное удовольствие, но и целый букет полезных свойств.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2024-01-05 | 164Что мы знаем про чай Улун
Чай Улун - уникальный напиток, который находится в промежуточной категории между черным и зеленым чаями. В чем же его уникальность?
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-12-07 | 349Как кофе влияет на усвоение железа
Интересным фактом является то, что потребление кофеина во время приёма пищи может влиять на усвоение железа
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-12-06 | 449Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?
Сейчас много говорят о продуктах с отрицательной калорийностью, но действительно ли они работают? Что это за продукты? Вот все, что вам нужно знать.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-12-06 | 302Микрозелень: суперфуд на вашем столе
Микрозелень является одним из самых новых и популярных трендов в мире здорового питания
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-12-05 | 391Каши без глютена
Ещё раз о крупах и кашах без глютена. Где он есть, а где- нет.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-12-05 | 382Знакомьтесь: булгур!
Нутрицилог рассказывает о булгуре. Польза и особенности приготовления
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-11-30 | 371Киноа: удивительное блюда и секреты приготовления
Откройте для себя мир удивительных блюд из киноа и научитесь их готовить! Раскройте секреты приготовления и порадуйте себя и близких новыми вкусовыми открытиями.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-11-12 | 496О пользе масла черного тмина
В этой статье мы рассмотрим  научно-обоснованные полезные свойства масла черного тмина.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-10-31 | 632Что делать если повысился холестерин?
Если у вас высокий уровень холестерина, вы подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний . Но хорошая новость в том, что это риск, который вы можете контролировать.... 
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-10-31 | 680Одуванчик от высокого холестерина
Одуванчик может помочь, если у вас высокий холестерин. Узнайте как правильно приготовить целебный настой
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-10-22 | 508Специи против воспаления
В этой статье мы поговорим о специях, которые могут уменьшить хроническое воспаление в организме
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-10-09 | 289Сезонный салат для сторонников ЗОЖ
Позвольте представить - салат с тёплой тыквой и руколой. Это не только вкусно, но и очень полезно
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-09-15 | 7912 рецепта смузи для детокса
Рацион одного из самых популярных сегодня в мире способов очищения организма, носящий название «детокс», как правило, включает смузи.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-08-05 | 435Можно ли вам пить кофе?
Оказывается, ваши гены определяют, можно ли вам пить кофе.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-08-03 | 392 Как правильно пить кофе?
Сегодня мы поговорим о самом спорном напитке среди приверженцев здорового питания — КОФЕ.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-07-27 | 601Кокосовое молоко - действительно ли оно полезно?
Кокосовое молоко ассоциируется с тропическим климатом, отдыхом под пальмами и фирменными блюдами азиатской кухни. В чем польза от употребления этого напитка? И  все ли могут безопасно употреблять кокосовое молоко?
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-06-18 | 239Зеленая гречка - польза есть
В последние годы зеленая гречка стала трендом здорового питания. Узнайте, почему она полезней, чем обычная гречка и как правильно ее приготовить.
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-05-22 | 657Суперфуд для ваших костей и суставов
Это средство может помочь регенерации костей, суставов и мышечной ткани ...
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-05-09 | 509Гойтрогены. Удар по щитовидной железе.
В питании многих людей присутствует большое количество гойтрогенов - соединений, которые содержатся в некоторых продуктах и препятствуют выработке гормонов щитовидной железы...
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-04-22 | 30Как понять, что с желчным проблемы?
Экспресс-тест на выявление застоя желчи м рекомендации нутрициолога
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-03-11 | 3975Витамин С: как в нем разобраться?
В аптеках можно увидеть разные БАДы с витамином С. Что же покупать? Как не потеряться в этом большом количестве ярких упаковок и рекламных "зазывалок"?
Читать дальше
Автор:Светлана Графова, Калининград   2023-03-05 | 1006Признаки обезвоженности организма
Нутрициолог объясняет, какие признаки свидетельствуют об обезвоженности организма
Читать дальше
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 

 

Хочу вести блог

медицинский тест Нет ли у вас камней в почках?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов почечно-каменной болезни


 

Ваша личность влияет на риск развития деменции
Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Розмарин поможет вашим волосам
Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Какие анализы нужны при усталости?
Какие анализы нужны при усталости? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?
Как понять с чем бороться, вирус или бактерия? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Симптомы проказы были описаны древнеегипетскими врачами еще в 1350 г. до н. э. Признаки Tuberculosis schistosomiasi (инфекционного заболевания, поражающего почки и печень) были обнаружены при обследовании египетских мумий времен 20-й Династии (1250-1000 гг. до н. з.)