Блоги

Последние записи

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-30 | 192

Ищите паразитов, если...

Узнайте, по каким симптомам вы можете заподозрить у себя паразитные инвазии

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-13 | 227

Какие анализы нужны при усталости?

Если вы не высыпаетесь и часто чувствуете себя разбитым - понять, что с вами, можно при помощи анализов...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-11 | 337

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?

Антибиотики оправданы только на основании результатов анализа и только после подтверждения бактериальной инфекции!

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-08 | 235

Лимонная вода - почему она полезна?

Лимонная вода - это питьевая вода, смешанная со свежим лимонным соком. Она стал популярным утренним напитком, и многие медицинские эксперты советуют её пить регулярно. Узнайте почему

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-07-05 | 245

Польза фиников при беременности

Финики - это вкусный и питательный фрукт, который может быть полезен для беременных женщин

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-27 | 358

Тяга к сладкому: сигнал о дефиците магния?

Эксперты в области здоровья подтверждают: тяга к определенным продуктам часто говорит о дефиците питательных веществ.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-24 | 246

Секретный рецепт для поднятия иммунитета

Нет волшебной таблетки, которая мгновенно усилит иммунитет. Но существуют методы, которые помогут вам поддерживать иммунитет на должном уровне

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-20 | 355

Какой магний нужен именно вам

Прочитав статью вы будете свободно ориентироваться в мире БАДов с магнием

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-06-08 | 339

Еда для красивой кожи

Если вы хотите, чтобы кожа была сияющей, нужно взять за правило употребление продуктов, препятствующих старению кожи.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-25 | 338

Супернапиток для молодости и здоровья

Этот напиток - кладезь микроэлементов и ферментов, способных оздоровить наш организм и насытить его жизненной энергией

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-14 | 418

Чай из розмарина для здоровья и красоты

Из веточек розмарина можно приготовить чудесный ароматный чай, который не только приятен на вкус, но и обладает множеством целебных свойств...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-13 | 438

Простое средство для поднятия иммунитета

Если вы часто болеет простудными заболеваниями, у вас снижена работоспособность и нарушен сон, можно предположить, что у вас снижен иммунитет. Вот одно из простых средств для поднятия иммунитета

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-12 | 293

Простая "непростая" ромашка

А вы знаете, что простая ромашка лекарственная, которая продаётся в каждой аптеке, является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-05-04 | 44

Чудеса гречишного чая: здоровье в каждой чашке

Гречишный чай - это не просто напиток, это настоящее чудо природы, способное улучшить ваше здоровье

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-04-22 | 712

Чекап для женщин

Чекап помогает в раннем выявлении любых проблем со здоровьем или заболеваний. Кроме того, чекап позволяет отслеживать факторы риска и принимать профилактические меры.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-04-22 | 389

Чекап для мужчин

Пройдите чек-ап. Раннее выявление и профилактика любых факторов риска помогут сохранить активность до глубокой старости

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-25 | 788

Марафоны похудения могут быть опасны

Нутрициолог расскажет почему вам не следует принимать участие в марафоне похудения.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 477

Каротиноиды в борьбе со старением кожи

Старение кожи является естественным процессом, который происходит со временем. Однако, существует группа веществ, называемых каротиноидами, которые могут помочь в борьбе со старением кожи

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 432

Зимние масла для женского здоровья

Не упустите возможность узнать о маслах, которые помогут вам поддержать здоровье, особенно в холодный период

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 264

О питании для продления молодости

Нам кажется, что с хронологическим старением мы ничего не можем поделать. Но это не совсем так. Есть несколько взаимосвязанных факторов, которые влияют на скорость старения...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 346

Почему считать калории вредно

Узнайте, почему не следует считать калории и что делать вместо этого

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 327

Почему хочется есть на ночь

Почему вечером растет аппетит и что с этим делать?

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-03-06 | 75

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?

Еще не так давно прикорм ребенка начинался с жидкой 5% манной каши, которая готовилась на молоке. Сегодня существует иной взгляд на молочный прикорм.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-02-16 | 531

Витаминный пунш против вируса и простуды

Этот витаминный напиток помогает бороться с инфекцией, вызванной простудой.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-02-05 | 407

Полезные «перекусы» на каждый день

Всем любителям бутербродов и «перекусов» посвящается...

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-01-08 | 75

Гликация и старение: взаимосвязь и способы предотвращения

Оказывается то, что мы едим, влияет на то, как быстро мы стареем

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-01-08 | 398

Чай Халди: золотая чашка здоровья

Загляните на свою кухню и найдите золотистую специю, которая подарит вашему организму не только вкусное удовольствие, но и целый букет полезных свойств.

Автор:Светлана Графова, Калининград 2024-01-05 | 60

Что мы знаем про чай Улун

Чай Улун - уникальный напиток, который находится в промежуточной категории между черным и зеленым чаями. В чем же его уникальность?

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-12-07 | 444

Как кофе влияет на усвоение железа

Интересным фактом является то, что потребление кофеина во время приёма пищи может влиять на усвоение железа

Автор:Светлана Графова, Калининград 2023-12-06 | 547

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

Сейчас много говорят о продуктах с отрицательной калорийностью, но действительно ли они работают? Что это за продукты? Вот все, что вам нужно знать.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Хочу вести блог

Как у вас с пищеварением?

Это тест поможет понять нет ли у вас проблем с пищеварением

Семейный нутрициолог.
Чат-поддержка 30 дней!

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

Чернично-имбирный смузи для вашего здоровья

Миндальное молоко. Домашний рецепт

Оказывается медицинский факт

А волосы бороды являются наиболее быстрыми из волос, растущих на человеческом теле. Если бы человек никогда не брился бы, то его борода выросла почти до 9 метров в длину (при средней продолжительности жизни).