Блоги нутрициологов

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2023-03-11 | Просмотров:396

Витамин С: как в нем разобраться?

В аптеках можно увидеть разные БАДы с витамином С. Что же покупать? Как не потеряться в этом большом количестве ярких упаковок и рекламных "зазывалок"? Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2023-03-05 | Просмотров:524

Признаки обезвоженности организма

Нутрициолог объясняет, какие признаки свидетельствуют об обезвоженности организма Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2023-02-14 | Просмотров:689

Как понять, что с желчным проблемы?

Экспресс-тест на выявление застоя желчи м рекомендации нутрициолога Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2023-01-25 | Просмотров:1358

Знакомьтесь: витамин U!

Вы слышали о витамине U? Он не из разряда популярных. Во всяком случае, до недавнего времени. Сегодня мы знаем, что это чудотворное вещество... Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2022-12-16 | Просмотров:2063

3 лучших продукта для мужской силы

Добавляйте эти продукты в свой рацион питания и повышайте мужскую силу Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2022-12-11 | Просмотров:591

Знакомьтесь: масала-чай!

Полезные свойства масала-чая делают его одним из самых популярных доступных напитков. Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2022-11-30 | Просмотров:352

Когда печень не надо замачивать в молоке

Печень, вероятно, самая питательная пища на земле. Но некоторые рецепты её приготовления, могут сделать ее бесполезным продуктом Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2022-11-23 | Просмотров:259

Брокколи более питательна в сыром или приготовленном виде?

Брокколи принадлежит к семейству крестоцветных, наряду с цветной и белокочанной капустой. Её можно есть в сыром или приготовленном виде. Но в каком виде она более питательна? Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2022-11-22 | Просмотров:449

Масло гхи - жидкое золото.

Масло гхи не содержит козеина, лактозы и воды, что делает его уникальным продуктом Читать дальше

Автор:Светлана, нутрициолог (Калининград)   2022-11-17 | Просмотров:311

Про орешки, семена и бобы. Когда еда во вред

Считается, что орехи, семечки, семена и т.п очень полезная пища. Но так ли это на самом деле? Читать дальше