Курение сигарет с пониженным содержанием смол и никотина снижает риск рака легких и, до некоторой степени,
повышает шансы курильщика на более долгую жизнь, при условии, что не происходит компенсаторного увеличения количества
выкуриваемых сигарет. Тем не менее, по сравнению с полным прекращением курения, преимущества являются минимальными...
Сотни миллионов людей по всему миру страдают бессонницей. У трети из них эта проблема возникает постоянно или очень часто. Около 15 процентов «неспящих» используют снотворные - либо по рекомендации врача, либо в порядке самолечения. Но они даже не представляют, какой опасности себя подвергают.
Солнечные ванны в умеренном количестве у большинства здоровых людей оказывают оздоравливающий эффект на организм, ведут к укреплению иммунитета и улучшению самочувствия. Однако очень важно помнить, что чрезмерное воздействие солнца может привести к развитию целого ряда болезней.
Итак вы решили бросить курить. Ваше решение - это не борьба с самим собой, а желание помочь организму освободиться от табачного рабства. В этой статье есть некоторые советы, а также рецепты народной медицины, которые могут быть полезны для вас.
многие из нас устремились к своим любимым грядкам. На даче, как известно, дел много, а здоровье не у всех железное: то прострелит спину, то радикулит прихватит…
Опасен ли мобильный телефон для здоровья? Сегодня мы не имеем однозначного ответа на этот вопрос. Официальная позиция фирм-производителей сотовых телефонов хорошо известна - выпускаемые ими сотовые телефоны сертифицированы согласно существующим в данной стране санитарным и техническим нормам, а значит— безвредны. Но некоторые ученые придерживаются другого мнения...
Курильщики знают, что их пристрастие вредит им, но они предполагают, что их курение повредит только им самим. Однако, в течение последних лет все больше появляется сведений о том, что пассивное курение (вдыхание воздуха с табачным дымом) способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам.
Древние китайцы лечили с его помощью множество болезней. И сегодня никто не сомневается, что зеленый чай – это чудо-доктор, который лечит язвы, снижает артериальное давление, выводит из организма соли тяжелых металлов и т.д.
Американский канал abcnews решил подвергнуть проверке расхожие утверждения, касающиеся здоровья человека. Эксперт по долголетию Майкл Ф. Роизен и кардиохирург Мехмет Оз, автор книги о здоровом образе жизни "You: The Owner"s Manual" доказывают, что некоторые из них являются мифами, которые должны быть развеяны
Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.
Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства.
Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа.
Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.
Калининградский медицинский сайт
Легкие сигареты - за и против
Таблетка снотворного вреднее пачки сигарет
Осторожно, солнце!
Жизнь без сигареты
Дачный сезон. Следите за здоровьем!
Опасен ли мобильный телефон для здоровья?
Пассивное курение. это надо знать!
Зеленый чай: за и против
Правда и ложь расхожих утверждений о здоровом образе жизни.
Десять заповедей для нежелающих стареть
Хватает ли вашему организму витамина Д
