Здоровый образ жизни

2021-10-12

Как часто нам приходится довольствоваться пищей на скорую руку в ближайшей забегаловке типа Фаст-Фуд. Возможно, эта информация поможет вам спокойнее и легче проходить мимо продающихся на улицах хот-догов, шаурмы, самсы и тому подобной пищи...

2021-09-26

Осенняя погода: чаи для укрепления иммунитета

Осень - сезон гриппа и простуд. Похолодание, уменьшение светового дня, частые дожди заставляют организм напрягать иммунную систему. Эти чаи помогут укрепить иммунитет и встретить сезон простуд во всеоружии.

2021-07-29

"Голые" тесты

Сахарный диабет, гипотиреоз, целиакия, заболевания системы крови. Признаки этих болезней можно обнаружить, если раздеться и внимательно рассмотреть себя в зеркале.

2021-07-28

Правильно ли Вы тренируетесь?

Приступая к тренировкам, не повторяйте распространенных ошибок. Они могут свести на нет ваши усилия, а также вызвать растяжения и другие травмы...

2021-04-02

Помоги себе сам: здоровый взгляд на укрепление иммунитета

Как успешно избежать ОРВИ, и какие средства помогут быстро восстановить силы и укрепить иммунитет.

2021-03-17

Пять мудр для жизни

В индийской медицине считается, что особые положения пальцев рук создают определенные энергетические конфигурации, позволяющие человеку управлять здоровьем своего тела. Рассмотрим некоторые из них.

2021-03-17

Открываем сезон: безопасность – прежде всего

Мы нередко забываем, что с виду обычная травка может оказаться причиной ожога или отравления, а природные обитатели не всегда безобидны.

2021-03-16

Лекарство в чашке чая

Зеленый чай для европейцев – напиток, а для японцев – лекарство, благодаря которому они живут дольше всех на Земле несмотря на скученность, стрессы и плохую экологию.

2021-03-13

Правда о высоких каблуках

Женщины прекрасно знают, что ходить на высоких каблуках не легко и не полезно. Но не хотят отказываться от них, даже несмотря на явный дискомфорт. Советуем все же взвесить все «за» и «против» и задуматься о цене красоты.

2021-02-17

Правила для сна

Умотались задень, легли в мягкую постель, закрыли глаза и... ни в одном глазу. В голову полезли всякие мысли... Что же делать? Как бороться с этой бессонницей?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ваше душевное состояние

Узнайте, достаточно ли крепка Ваша психологическая защита

Доска объявлений

Детский нутрициолог, эксперт по питанию

Помощь в похудении онлайн

Больше объявлений >>>

Интервальная ходьба - простой путь к здоровью

Интервальная хотьба может стать отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, но предпочитает избегать высокоинтенсивных тренировок

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Оказывается медицинский факт

Синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, в психиатрии официально называется «Алиса в стране чудес».