Здоровый образ жизни

2024-09-01

Когда бани и сауны могут быть опасны для здоровья

Посещение бани или сауны давно стало одним из любимых способов организации досуга с семьей или друзьями. Однако, помните, что при несоблюдении некоторых правил безопасности, посещение бани и сауны может быть опасно для здоровья

2024-08-20

Опасен ли мобильный телефон для здоровья?

Опасен ли мобильный телефон для здоровья? Сегодня мы не имеем однозначного ответа на этот вопрос. Официальная позиция фирм-производителей - сотовые телефоны сертифицированы согласно существующим санитарным и техническим нормам, а значит— безвредны. Но некоторые ученые придерживаются другого мнения...

2024-08-20

Как обмануть чувство голода?

Если вы чувствуете голод, но до следующего приема пищи еще далеко, то обманите мозг следующим образом...

2024-04-25

Кофеин. Друг или враг?

Отношение медиков к употреблению кофе до сих пор неоднозначно. Особенно бурные споры вызывает алкалоид кофеин — один из основных компонентов кофе....

2024-01-06

Особенности питания зимой

Питание зимой: оставайтесь в форме и здоровы в холодную погоду

2024-01-01

Белый Чай против Зеленого

Кто бы мог подумать, что одно и то же растение может производить две совершенно различные формы чая? Но почему тогда зеленый чай получил такую большую популярность, в то время как белый чай все еще остается довольно неизвестным?

2023-12-26

Бетаин. Польза для здоровья

Бетаин выполняет ряд важных функций в организме. Каких? Ответ на этот вопрос читайте в статье!

2023-12-11

Сауна: кому нельзя

Считается, что сауна полезна для здоровья. Однако есть медицинские доказательства, что не все люди могут посещать сауну.

2023-05-03

Антивозрастные добавки к пище

Хотя старение неизбежно, увеличение продолжительности жизни человека и замедление процесса старения всегда стояли и стоят центре многих научных исследований.

2022-11-03

План действия при ОРВИ

Весной и осенью мы чаще болеем простудными заболеваниям типа ОРВИ и ОРЗ. Если вы чувствуете недомогание — не пичкайте себя сразу таблетками. И тем более, антибиотиками. Попробуйте улучшить свое состояние при помощи полноценного питания и натуральных добавок.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизмы в содружестве

Семейный нутрициолог.
Чат-поддержка 30 дней!