Здоровый образ жизни

Весной и осенью мы чаще болеем простудными заболеваниям типа ОРВИ и ОРЗ. Если вы чувствуете недомогание — не пичкайте себя сразу таблетками. И тем более, антибиотиками. Попробуйте улучшить свое состояние при помощи полноценного питания и натуральных добавок.

Предлагаем тест, чтобы определить кто вы - «жавороноко» или «сова». Этот тест может помочь вам справиться с некоторыми проблемами и наладить сон...

Любите понежится в ванной, утопая в ароматных пенных облаках. А вы знаете, что пена для ванны может принести вред вашему здоровью

Как свежие, так и сушеные листья розмарина используются из-за их характерного аромата в кулинарии и косметологии. Последние исследования говорят, что розмарин может применяться и в медицинских целях.

Тальк широко используется в косметических продуктах, таких как детская присыпка, пудра для лица, тени и других потребительских товарах. Однако ученые считают, что тальк может быть опасен...

Аспартам — один из самых противоречивых подсластителей в мире. Утверждается, что он вызывает проблемы со здоровьем, начиная от головных болей и заканчивая раком. С другой стороны, органы по контролю за безопасностью пищевых продуктов и другие источники считают его безопасным.

Существует бесчисленное множество средств, которые должны способствовать лучшему сну: но какие из них действительно работают?

Отношение медиков к употреблению кофе до сих пор неоднозначно. Особенно бурные споры вызывает алкалоид кофеин — один из основных компонентов кофе....

Хотя старение неизбежно, увеличение продолжительности жизни человека и замедление процесса старения всегда стояли и стоят центре многих научных исследований.

Придерживаясь правильной, хорошо сбалансированной диеты, вы быстрее справитесь с простудой.