В наше время проблема лишнего веса становится все более и более актуальной. Женщины склонны к поправлению в области живота, бедер и ног, а мужчины обычно наращивают жировые клетки исключительно в брюшинной области...
Есть девять врачей, данных нам природой. Они всегда
готовы помочь в создании отличного здоровья и каждый из них -
специалист в своей области. У них один рецепт, и этот
элексир - жизнь.
Нам говоря, что воды следует выпивать 2 литра в день. Это не считая чая, компота, супа, овощей и фруктов, на 70-80% состоящих из той же воды. Однако, у тибетской медицины есть другая точка зрения....
Излишняя стерильность окружения так же небезопасна, как и воздействие
микробов? По данным иммунологов, частота аллергических заболеваний в развитых странах за последнее время выросла примерно
в 20(!) раз. Вначале это относилось исключительно на счет загрязнения окружающей среды.
Сейчас серьезно обсуждается и другая версия – виновата чистота!
Весна на дворе! Солнце светит ярче, на улице становится
теплее, так и хочется, порой, вспорхнуть и улететь куда-нибудь.
Но что-то не так! Откуда-то навалилась усталость, апатия. Все вокруг вас раздражает, ночью мучает
бессонница… Что такое?
Сегодня энергетические напитки очень популярны среди молодежи и
доступны в розничной торговле. В рекламной кампании этих напитков делается акцент на их способность стимулировать
центральную нервную систему, кратковременно повышать
умственную активность и физическую работоспособность. Однако у врачей есть сомнения по этому поводу...
За последние годы резко возросло число людей, страдающих
ожирением. Виновник полноты в большинстве случаев — привычка к перееданию. Именно
переедание чаще всего способствует массивным накоплениям жира в организме
Морская вода благоприятно действует на кожу, придает ей свежесть и упругость. Две недели морских процедур заряжают энергией на полгода! Но всем ли показаны морские процедуры? И полезно ли ехать на жаркие морские курорты, когда в вашем климатическом регионе зима?
Cмех оказывает благоприятное воздействие на организм!
Это утверждение старо как мир. Тем не менее вот уже несколько лет группа ученых пытается разгадать физиологию смеха и его влияние на здоровье.
Шкала позволяет количественно оценивать выраженность тревожного синдрома и часто используется для оценки антипсихотических препаратов
Интервальная ходьба - простой путь к здоровью
Интервальная хотьба может стать отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, но предпочитает избегать высокоинтенсивных тренировок
Шкала Гамильтона для оценки тревоги (HAM-A)
.jpg)
