Здоровый образ жизни

2013-01-28

9 врачей, c которыми вам необходимо подружиться

Есть девять врачей, данных нам природой. Они всегда готовы помочь в создании отличного здоровья и каждый из них - специалист в своей области. У них один рецепт, и этот элексир - жизнь.

2012-11-28

Пить или не пить? Вот в чем вопрос

Нам говоря, что воды следует выпивать 2 литра в день. Это не считая чая, компота, супа, овощей и фруктов, на 70-80% состоящих из той же воды. Однако, у тибетской медицины есть другая точка зрения....

2012-06-17

Поднять иммунитет? Есть решение!

Говорят, что сохранить иммунитет и даже молодость помогает вилочковая железа, а что это такое?. И правда ли, что такая железа помогает здоровью?

2012-06-14

Обвиняем ... чистоту

Излишняя стерильность окружения так же небезопасна, как и воздействие микробов? По данным иммунологов, частота аллергических заболеваний в развитых странах за последнее время выросла примерно в 20(!) раз. Вначале это относилось исключительно на счет загрязнения окружающей среды. Сейчас серьезно обсуждается и другая версия – виновата чистота!

2012-06-08

Пришла весна! А где же бодрость?

Весна на дворе! Солнце светит ярче, на улице становится теплее, так и хочется, порой, вспорхнуть и улететь куда-нибудь. Но что-то не так! Откуда-то навалилась усталость, апатия. Все вокруг вас раздражает, ночью мучает бессонница… Что такое?

2012-04-03

Безалкогольные энергетические напитки: возможные риски

Сегодня энергетические напитки очень популярны среди молодежи и доступны в розничной торговле. В рекламной кампании этих напитков делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему, кратковременно повышать умственную активность и физическую работоспособность. Однако у врачей есть сомнения по этому поводу...

2012-03-11

Откуда лишний вес?

За последние годы резко возросло число людей, страдающих ожирением. Виновник полноты в большинстве случаев — привычка к перееданию. Именно переедание чаще всего способствует массивным накоплениям жира в организме

2012-02-12

Лечимся морем.

Морская вода благоприятно действует на кожу, придает ей свежесть и упругость. Две недели морских процедур заряжают энергией на полгода! Но всем ли показаны морские процедуры? И полезно ли ехать на жаркие морские курорты, когда в вашем климатическом регионе зима?

2012-02-03

Смейтесь на здоровье

Cмех оказывает благоприятное воздействие на организм! Это утверждение старо как мир. Тем не менее вот уже несколько лет группа ученых пытается разгадать физиологию смеха и его влияние на здоровье.

2011-12-26

Болезни национальной кухни

На русском столе жирная пища в особом почете. Однако за кулинарные излишества придется расплачиваться дополнительными сантиметрами на талии, а также изжогой, метеоризмом, гастритом, панкреатитом, камнями в желчном пузыре, сахарным диабетом (СД) 2 типа, атеросклерозом, гипертонией и другими заболеваниями....

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ваша реакция на стрессы

Умение выйти из стресса без потерь во многом зависит от нашего характера и темперамента. Ответив на вопросы предлагаемого теста, вы сможете определить собственные возможности для выхода из подобных ситуаций

Семейный нутрициолог.
Чат-поддержка 30 дней!

Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

Какие анализы нужны при усталости?

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?

Оказывается медицинский факт

Дуремар из сказки про Буратино имеет прототип. В 1895 году в Москве был очень популярен французский доктор Жак Булемард. Он был страстным поклонником метода лечения пиявками (герудотерапия) и показывал опыты на себе. Русские дети дразнили его, коверкая французскую фамилию. Так Булемард стал Дуремаром.