Здоровый образ жизни

2014-06-25

Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

Упражнения Кегеля полезны как для мужчин, так и для женщин. Они помогут защититься от многих заболеваний, связанных с ослаблением мышц тазового дна, улучшат сексуальную жизнь...

2014-03-01

Театр абсурда или болеем от невежества

От многих болезнетворных микробов и вирусов избавиться очень сложно,- они устойчивы к высокой температуре, лекарствам и т.д. И тем не менее, люди часто сами открывают им двери в свой дом...

2013-11-18

Дыхательная гимнастика Стрельниковых.

Эти 10 упражнений из дыхательной гимнастики Стрельниковых помогут вам всегда быть в форме, поддерживать силу голоса и полноту его звучания. Они помогут избавиться от головных болей и скачков давления. А тем, кто страдает хроническим бронхитом или астмой, она просто необходима!

2013-10-03

Лао-Цзы и путь к долголетию

С давних времен люди ищут способы сохранить здоровье и замедлить процессы старения. Большое внимание этому вопросу уделяли даосские мудрецы Древнего Китая...

2013-08-08

Антисептические средства для рук

Холера, дизентерия, гепатит, брюшной тиф – эти и другие болезни являются результатом плохо вымытых рук. Многие люди попадают в больницы по своей халатности, пренебрегая элементарными правилами гигиены...

2013-05-29

Босиком ходить - здоровым быть

Вы, наверное, и сами не раз замечали: чуть промочишь ноги — и тут же следом появляются насморк, кашель... Казалось бы, какая связь между ногами и верхними дыхательными путями?

2013-04-24

Как побороть ночное переедание?

Медики утверждают, что потребление вечером более 70% суточной нормы калорий вредно для здоровья.

2013-04-19

Если хочешь быть здоров, очищайся!

Большую опасность для нашего здоровья представляют внутренние яды и шлаки. Их накопление значительно ускоряет процессы старения. Значит, нужно поскорее избавиться от всего, что нас отравляет, и не только в теле, но и в психике.

2013-04-01

Лечимся...в ванне

Есть способ лечения, для которого не нужны лекарственные препараты. Тем не менее он эффективно справляется со многими болезнями. Для его применения нужна лишь вода...

2013-03-23

Кожное дыхание по К. Ниши

Известный японский натуропат Кацудзо Ниши рекомендовал регулярно проводить специальную процедуру, направленную на восстановление функций кожного дыхания и закаливание организма.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Не начинается ли у вас рассеянный склероз?

Заболевание, в отличие от всем известного склероза, поражает головной и спинной мозг в достаточно раннем возрасте, (чаще всего – от 20 до 40 лет). И потому, чтобы столь рано не пополнить ряды инвалидов, лучше всего знать и помнить о возможности его возникновения. Предлагаемый тест как раз и поможет разобраться, а не появились ли у вас уже признаки этого рассеянного склероза.

Семейный нутрициолог.
Чат-поддержка 30 дней!

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

ПП блюда из моркови

Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам

Оказывается медицинский факт

Симптомы проказы были описаны древнеегипетскими врачами еще в 1350 г. до н. э. Признаки Tuberculosis schistosomiasi (инфекционного заболевания, поражающего почки и печень) были обнаружены при обследовании египетских мумий времен 20-й Династии (1250-1000 гг. до н. з.)