Здоровье на вашем столе

2024-03-16
Питаемся в пост вкусно
Питаемся в пост вкусно

Великий Пост - это время строгих гастрономических ограничений, но это не значит, что необходимо употреблять скучную и однообразную пищу до Пасхи
2024-03-05
Здоровые свойства апельсиновой корки
Здоровые свойства апельсиновой корки

Мы все любим есть апельсины, но при этом выбрасываем апельсиновую кожуру. Но апельсиновая кожура также обладает свойствами, полезными для нашего здоровья.
2024-03-05
Напитки, которые могут  снизить  уровень холестерина
Напитки, которые могут снизить уровень холестерина

Есть много видов напитков, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина. Узнайте больше об этих и других способах снижения холестерина
2024-02-13
Доктор Томат
Доктор Томат

Полюбите помидоры! Ученые установили, что в помидорах, томатном соке и кетчупе содержится большое количество ликопина - вещества, предохраняющего нас от заболевания раком!
2024-02-13
Цельнозерновые продукты
Цельнозерновые продукты

Цельнозерновые продукты представляют собой важную составляющую здорового питания. Они обладают множеством полезных свойств...
2024-01-06
Редька - целитель
Редька - целитель

Черная редька как питательный овощ и лечебное средство была известна еще в древнем мире. И сегодня русская народная медицина предлагает нам множество рецептов для лечения и профилактики многих заболеваний при помощи редьки.
2024-01-04
Лучшие незаменимые витамины и жиры для веганов
Лучшие незаменимые витамины и жиры для веганов

Отказ от мяса в диетах веганов может привести к нехватке некоторых важных питательных веществ, таких как железо, кальций, витамин B12, витамин Д и омега-3 жирные кислоты.
2023-11-30
Амарант.  Обратите на него внимание
Амарант. Обратите на него внимание

Амарант получил большую популярность благодаря своим полезным свойствам и разнообразным способам использования в кулинарии и медицине.
2023-10-09
Блюда с тыквой
Блюда с тыквой

Диетические блюда из тыквы не только вкусны, но и полезны.
2023-09-13
Польза для здоровья от баклажанов
Польза для здоровья от баклажанов

Оказывается, употребление в пищу баклажанов снижает риск развития многих заболеваний. Однако, не всем можно увлекаться баклажанами. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Специалисты разъясняют

Почему не надо учить ребенка читать в 2-3 года: взгляд нейропсихолога

Почему не надо учить ребенка читать в 2-3 года: взгляд нейропсихолога ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ