Калининградский медицинский сайт
для врачей и пациентов

Основы здорового питания

;

2022-06-24

Oвсяная каша, кому нельзя ее есть много.

Овсяная каша— один из самых полезных вариантов завтрака. Она отлично подходит не только людям, следящим за весом, но и диабетикам. Но слишком большое количество овсянки также может привести к некоторым побочным эффектам.

2022-06-11

Что надо знать о хлебе

Незаменимым продуктом в повседневной пище каждого человека является хлеб. Он ценится как богатый источник углеводов. Как хранить хлеб и опасна ли плесень на хлебе - читайте в нашей статье

2022-06-10

Что произойдет, если вы не будете есть жир?

В течение десятилетий диета с низким содержанием жиров была рекомендуемым способом похудеть и улучшить здоровье сердца. Однако питание без жиров может негативно сказаться на вашем здоровье. Узнайте почему

2022-06-10

Интересные факты о яйцах

Интересные факты о пищевых свойствах яиц. Возможно вы этого не знали...

2022-04-16

Йодированная соль. Польза и вред

Йодированная соль здоровому человеку вреда не принесет. Она будет даже полезна для людей с дефицитом йода. Однако есть ситуации, когда безконтрольное применение йодированной соли может нанести вред.

2021-12-18

Плесень на продуктах - вредно или нет?

Плесень встречается практически везде в окружающей среде, в помещении и на улице и в любое время года. Как защитить продукты от плесени?

2021-12-18

Алкоголь и калории

Большинство людей не имеют представления о том, сколько калорий они потребляют с алкогольными напитками. Если вам интересно, вот приблизительная оценка того, сколько калорий входит в каждый алкогольный напиток.

2021-12-18

Как повысить уровень гемоглобина?

Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови важно не только есть больше продуктов, богатых железом, но и помочь своему организму усваивать это железо....

2021-09-16

Питание и иммунитет

Питание - один из множества факторов, определяющих иммунный ответ, и хорошее питание важно для поддержки иммунного ответа. Явный дефицит питательных микроэлементов может предрасполагать людей к инфекциям

2021-09-10

Топ 10 продуктов, способствующих похудению

Есть много продуктов, которые входят в состав диетического меню. Они имеют низкую калорийность, но при этом питательны и содержат полезные вещества. Рассмотрим самые популярные продукты для снижения веса.

1 2 3 4

Еще статьи раздела

Все разделы о питании

1	Основы здорового питания
2	Лечебное питание. Диеты
4	Детское питание
5	Питание при беременности
6	Полезные продукты
7	Пищевые добавки
8	Минеральная вода
9	Калькуляторы онлайн
10	Справочник питательных вещества
11	КБЖУ продуктов и рецептов
12	Блоги нутрициологов
12	Консультации нутрициологов

Специалисты разъясняют

Как кофе влияет на усвоение железа

Микрозелень: суперфуд на вашем столе

Знакомьтесь: булгур!

Еще

Задать вопрос

О сайте med39.ru Обратная связь Реклама

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

Мы в соцсетях:

«МЕД39.РУ» — Калининградский сайт о здоровье.

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!