2025-03-25 | 11723 2025-03-18 | 6521 2025-03-14 | 8433 2025-02-13 | 8192 2025-02-10 | 8675 2025-01-02 | 14690 2024-12-10 | 9958 Многие думают, что пища, богатая холестерином приводит к высокому уровню холестерина в крови. Но всегда ли это так? 2024-11-27 | 8367 2024-11-22 | 7580 2024-11-15 | 3060 2024-11-16 | 7250 2024-11-07 | 2026 2024-11-06 | 2785 2024-10-31 | 3519 2024-10-25 | 2149 2024-10-03 | 2411 2024-09-24 | 1802 2024-09-20 | 1912 2024-10-26 | 2279 2024-09-13 | 1621
Автор: Светлана Графова, Калининград
Детское питание из баночек - польза или вред?Такой вопрос часто задают молодые родители. Узнайте мнение детского нутрициолога по этому поводу....
Ликопин - защитник от болезней А вы знаете, что ликопин - это один из наиболее мощных антиоксидантов, защищающих нас от болезней...
Синдром "дырявого кишечника": миф или реальностьТермин "синдром дырявого кишечника" или повышенная кишечная проницаемость звучит пугающе, и вызывает множество вопросов...
Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печениВ последние годы все большую популярность приобретают семена расторопши пятнистой, как эффективное средство для восстановления и защиты печени...
Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнееЗимние салаты, с овощами из теплиц, врядли содержат много витаминов и микроэлементов. Хотите сделать сатат более полезным? Добавьте в него эти семена...
Полезная кисло-молочка в домашних условияхСделайте полезные для здоровья напитки сами!
Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали
Томатный сок. Польза для мужчинПрочтите статью и узнайте, почему томатный сок полезен для мужчин
Перловка может снизить холестеринИсследования показывают, что блюда из ячменя могут помочь снизить общий уровень холестерина, а также уровень липопротеинов низкой плотности...
Чернично-имбирный смузи для вашего здоровья Этот питательный и полезный смузи очень легко приготовить, - в него входит черника, банан и имбирь
Миндальное молоко. Домашний рецептДомашнее миндальное молоко - это вкусный, питательный и полезный напиток, который можно легко приготовить самостоятельно
Тыквенный мармелад - полезная сладость для детей и взрослыхЛовите ПП рецепт домашнего полезного мармелад. Не только вкусно, но и полезно
Что есть в ресторане, если вы на ППЗаказать в ресторане что-то вкусное и соответствующее принципам ПП - задача непростая! Вот несколько советов, которые помогут сделать правильный выбор
А вы так едите гречку?Мы в основном варим из гречки каши. Но при термической обработке часть важных витаминов и микроэлементов разрушается. Попробуйте гречку с кефиром...
Натуральные сжигатели жираЗнаете ли вы, что существуют продукты питания, которые стимулируют организм сжигать жировую ткань? Читайте статью и узнаете, что это за продукты.
ПП блюда из морковиОригинальные и полезные рецепты из оранжевого чуда, которые подойдут для любителей здорового питания
Подсчет калорий может привести к психическим расстройствамПодсчет калорий - популярный инструмент для похудения. Однако, эта практика может быть опасной и привести к развитию серьезных проблем с психическим здоровьем...
Сало вредно? Это - миф!Сало – один из продуктов, который подвергся атаке стереотипов и мифов, превратившись в "злодея" современного питания. Однако, так ли это?
Чай Ройбуш - чудо природыЧай Ройбуш считается эффективным оздоровительным и общеукрепляющим средством. Узнайте, почему
Какие сдать анализы, если вес стоит на местеЕсли ваши гормоны не в порядке, вы будете вести проигрышную битву с весами. И к сожалению, понять свой гормональный баланс сложнее, чем калории
.jpeg)
.jpg)