Все клиники Калининграда, адреса, телефоны, отзывы пациентов

 

Опрос

Доверяете ли Вы отечественной вакцине от COVID-19?

 

Ответить  |  Все опросы

 

Пройти тест

Ваше душевное состояние

Узнайте, достаточно ли крепка Ваша психологическая защита

 

Калькуляторы on-line

 

Гимнастика и массаж

Скованность в плечах

Эти упражнения помогут ослабить скованность в плечах, облегчить боль в плечах и шее, расширить диапазон движений.

Упражнения для улучшения кровообращения

Эти пять простых упражнения, предложены Полем Бреггом, увеличивают кровообращение и открывают заблокированные артерии. Кровь очищается в легких и несет кислород во все части тела...

Если спина "жесткая"

Эти упражнения помогут вам "оживить" верхнюю и нижнюю части спины, а также плечи и шею. Они полезны и тем, кто ощущает жесткость или боль в пояснице.

Улучшение походки

Если мышцы центральной части тела постепенно становятся малоподвижными, то способность ходить постепенно ухудшается. Возникает сенсомоторная амнезия, и человеку ничего больше не остается, кроме как передвигаться старческой походкой. Выполняя эти упражнения вы обретете походку молодого человека, даже если вам далеко за....

Упражнения с мячом

Оказывается, самый простейший мяч способен не просто укрепить мышцы, но и сделать фигуру чуть выше, придать ей стройность, а мышцам упругость.

Университет Мюнхгаузена, или Наука вытягивать шею

Существуют разные методики вытяжения шеи с помощью специальных воротников или аппаратов. Наиболее безопасным и эффективным является самостоятельное вытяжение шеи...

Еще статьи


Лечебно - физкультурные комплексы после инфаркта миокарда (Система физических упражнений в домашних условиях )


Точечный массаж

Для людей в ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

2020-12-21

Разница в показаниях артериального давления в разных руках очень важна для оценки здоровья сердца
Убедительные данные крупного международного исследования подтверждают, что разница в показаниях артериального давления в разных руках связана с повышенным риском сердечного приступа, инсульта и смерти

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Популярные статьи


Целебный кисель доктора Изотова
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель


Контакты:
Почта - admin@med39.ru
Телефон редакции - 8909-781-75-96

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2021

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!