2024-03-06 | 557 2024-03-06 | 481 2024-02-05 | 629 2024-09-02 | 549 2024-03-06 | 671 2024-03-06 | 720 2024-01-08 | 640 2024-01-05 | 286 2024-12-17 | 14762 2023-12-07 | 708 2023-12-06 | 603 2023-12-05 | 402 2024-12-21 | 12691 2023-12-06 | 783 2023-11-12 | 854 2023-10-31 | 406 2023-10-31 | 957 2023-10-22 | 866 2023-10-09 | 584 2023-09-15 | 1161 2023-07-27 | 1118 2023-08-03 | 736 2024-11-27 | 15491 2023-05-22 | 1751 2023-05-09 | 887 2023-03-11 | 4542 2023-03-05 | 1344 2023-04-22 | 351 2023-01-25 | 2621 2022-12-16 | 3272 2022-12-11 | 1255 2022-11-30 | 351 2022-11-22 | 1088 2022-11-23 | 939 2022-11-17 | 1047 2022-11-17 | 888 2022-11-16 | 1144 2022-09-29 | 1263 2022-09-24 | 755 2022-11-17 | 265
Автор: Светлана Графова, Калининград
Почему считать калории вредноУзнайте, почему не следует считать калории и что делать вместо этого
О питании для продления молодости Нам кажется, что с хронологическим старением мы ничего не можем поделать. Но это не совсем так. Есть несколько взаимосвязанных факторов, которые влияют на скорость старения...
Полезные «перекусы» на каждый деньВсем любителям бутербродов и «перекусов» посвящается...
Чиа - супер-семена для вашего здоровьяСемена чиа признаны одним из самых питательных продуктов на земле
Зимние масла для женского здоровья Не упустите возможность узнать о маслах, которые помогут вам поддержать здоровье, особенно в холодный период
Каротиноиды в борьбе со старением кожиСтарение кожи является естественным процессом, который происходит со временем. Однако, существует группа веществ, называемых каротиноидами, которые могут помочь в борьбе со старением кожи
Чай Халди: золотая чашка здоровьяЗагляните на свою кухню и найдите золотистую специю, которая подарит вашему организму не только вкусное удовольствие, но и целый букет полезных свойств.
Что мы знаем про чай УлунЧай Улун - уникальный напиток, который находится в промежуточной категории между черным и зеленым чаями. В чем же его уникальность?
Гликация и старение: взаимосвязь и способы предотвращенияОказывается то, что мы едим, влияет на то, как быстро мы стареем
Как кофе влияет на усвоение железаИнтересным фактом является то, что потребление кофеина во время приёма пищи может влиять на усвоение железа
Микрозелень: суперфуд на вашем столеМикрозелень является одним из самых новых и популярных трендов в мире здорового питания
Знакомьтесь: булгур!Нутрицилог рассказывает о булгуре. Польза и особенности приготовления
Киноа: удивительное блюда и секреты приготовленияОткройте для себя мир удивительных блюд из киноа и научитесь их готовить! Порадуйте себя и близких новыми вкусовыми открытиями.
Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?Сейчас много говорят о продуктах с отрицательной калорийностью, но действительно ли они работают? Что это за продукты? Вот все, что вам нужно знать.
О пользе масла черного тмина В этой статье мы рассмотрим научно-обоснованные полезные свойства масла черного тмина.
Одуванчик от высокого холестеринаОдуванчик может помочь, если у вас высокий холестерин. Узнайте как правильно приготовить целебный настой
Что делать если повысился холестерин?Если у вас высокий уровень холестерина, вы подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний . Но хорошая новость в том, что это риск, который вы можете контролировать....
Специи против воспаления В этой статье мы поговорим о специях, которые могут уменьшить хроническое воспаление в организме
.jpg)
Сезонный салат для сторонников ЗОЖПозвольте представить - салат с тёплой тыквой и руколой. Это не только вкусно, но и очень полезно
2 рецепта смузи для детоксаРацион одного из самых популярных сегодня в мире способов очищения организма, носящий название «детокс», как правило, включает смузи.
Кокосовое молоко - действительно ли оно полезно?Кокосовое молоко ассоциируется с тропическим климатом, отдыхом под пальмами и фирменными блюдами азиатской кухни. В чем польза от употребления этого напитка? И все ли могут безопасно употреблять кокосовое молоко?
Как правильно пить кофе?Сегодня мы поговорим о самом спорном напитке среди приверженцев здорового питания — КОФЕ.
Зеленая гречка - польза есть В последние годы зеленая гречка стала трендом здорового питания. Узнайте, почему она полезней, чем обычная гречка и как правильно ее приготовить.
Суперфуд для ваших костей и суставовЭто средство может помочь регенерации костей, суставов и мышечной ткани ...
Гойтрогены. Удар по щитовидной железе.В питании многих людей присутствует большое количество гойтрогенов - соединений, которые содержатся в некоторых продуктах и препятствуют выработке гормонов щитовидной железы...
Витамин С: как в нем разобраться?В аптеках можно увидеть разные БАДы с витамином С. Что же покупать? Как не потеряться в этом большом количестве ярких упаковок и рекламных "зазывалок"?
Признаки обезвоженности организмаНутрициолог объясняет, какие признаки свидетельствуют об обезвоженности организма
Как понять, что с желчным проблемы?Экспресс-тест на выявление застоя желчи м рекомендации нутрициолога
Знакомьтесь: витамин U!Вы слышали о витамине U? Он не из разряда популярных. Во всяком случае, до недавнего времени. Сегодня мы знаем, что это чудотворное вещество...
3 лучших продукта для мужской силыДобавляйте эти продукты в свой рацион питания и повышайте мужскую силу
Знакомьтесь: масала-чай!Полезные свойства масала-чая делают его одним из самых популярных доступных напитков.
Когда печень не надо замачивать в молокеПечень, вероятно, самая питательная пища на земле. Но некоторые рецепты её приготовления, могут сделать ее бесполезным продуктом
Масло гхи - жидкое золото.Масло гхи не содержит козеина, лактозы и воды, что делает его уникальным продуктом
Брокколи более питательна в сыром или приготовленном виде? Брокколи принадлежит к семейству крестоцветных, наряду с цветной и белокочанной капустой. Её можно есть в сыром или приготовленном виде. Но в каком виде она более питательна?
ЗОЖ напиткиЕсли вы придерживаетесь здорового образа жизни, попробуйте включить в свой рацион следующий напиток
Меню для осениПомочь организму осенью противостоять инфекциям можно с помощью правильного сбалансированного питания с акцентом на необходимые в осенний период микроэлементы.
Полезный салат для ваших костей и суставовВ этот салат содержит ингредиенты, богатые белком и витаминами, которые участвуют в формировании костной ткани
При борьбе с паразитами важно ввести в рацион продукты с антипаразитарным эффектом.
Меня часто спрашивают, можно ли принимать лецитин на постоянной основе. Давайте вместе разбираться
Про орешки, семена и бобы. Когда еда во вредСчитается, что орехи, семечки, семена и т.п очень полезная пища. Но так ли это на самом деле?
Информационный портал о здоровье
Copyright © 2007-2025
Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и
не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения владельца сайта.
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!
.jpg)