ЗОЖ и Anti-age питание Страница 5

Автор: Светлана Графова, Калининград   

2024-05-14 | 852

Чай из розмарина для здоровья и красоты
Из веточек розмарина можно приготовить чудесный ароматный чай, который не только приятен на вкус, но и обладает множеством целебных свойств...

2024-05-13 | 829

Простое средство для поднятия иммунитета
Если вы часто болеет простудными заболеваниями, у вас снижена работоспособность и нарушен сон, можно предположить, что у вас снижен иммунитет. Вот одно из простых средств для поднятия иммунитета

2024-05-12 | 707

Простая "непростая" ромашка
А вы знаете, что простая ромашка лекарственная, которая продаётся в каждой аптеке, является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством...

2024-05-04 | 478

Чудеса гречишного чая: здоровье в каждой чашке
Гречишный чай - это не просто напиток, это настоящее чудо природы, способное улучшить ваше здоровье

2024-04-22 | 2280

Чекап для мужчин
Пройдите чек-ап. Раннее выявление и профилактика любых факторов риска помогут сохранить активность до глубокой старости

2024-04-22 | 2666

Чекап для женщин
Чекап помогает в раннем выявлении любых проблем со здоровьем или заболеваний. Кроме того, чекап позволяет отслеживать факторы риска и принимать профилактические меры.

2024-03-25 | 1304

Марафоны похудения могут быть опасны
Нутрициолог расскажет почему вам не следует принимать участие в марафоне похудения.

2024-03-06 | 280

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Еще не так давно прикорм ребенка  начинался с жидкой 5% манной каши, которая готовилась на молоке. Сегодня существует иной взгляд на молочный прикорм.  

2025-04-01 | 22595

Витаминный пунш против вируса и простуды
Этот витаминный напиток помогает бороться с инфекцией, вызванной простудой.

2024-03-06 | 736

Почему хочется есть на ночь
Почему вечером растет аппетит и что с этим делать?

2024-03-06 | 751

Почему считать калории вредно
Узнайте, почему не следует считать калории и что делать вместо этого

2024-03-06 | 670

О питании для продления молодости
Нам кажется, что с хронологическим старением мы ничего не можем поделать. Но это не совсем так. Есть несколько взаимосвязанных факторов, которые влияют на скорость старения...

2024-02-05 | 857

Полезные «перекусы» на каждый день
Всем любителям бутербродов и «перекусов» посвящается...

2024-09-02 | 722

Чиа - супер-семена для вашего здоровья
Семена чиа признаны одним из самых питательных продуктов на земле

2024-03-06 | 892

Зимние масла для женского здоровья
Не упустите возможность узнать о маслах, которые помогут вам поддержать здоровье, особенно в холодный период

2024-03-06 | 967

Каротиноиды в борьбе со старением кожи
Старение кожи является естественным процессом, который происходит со временем. Однако, существует группа веществ, называемых каротиноидами, которые могут помочь в борьбе со старением кожи

2024-01-08 | 842

Чай Халди: золотая чашка здоровья
Загляните на свою кухню и найдите золотистую специю, которая подарит вашему организму не только вкусное удовольствие, но и целый букет полезных свойств.

2024-01-05 | 471

Что мы знаем про чай Улун
Чай Улун - уникальный напиток, который находится в промежуточной категории между черным и зеленым чаями. В чем же его уникальность?

2024-12-17 | 15002

Гликация и старение: взаимосвязь и способы предотвращения
Оказывается то, что мы едим, влияет на то, как быстро мы стареем

2023-12-07 | 964

Как кофе влияет на усвоение железа
Интересным фактом является то, что потребление кофеина во время приёма пищи может влиять на усвоение железа

2023-12-06 | 821

Микрозелень: суперфуд на вашем столе
Микрозелень является одним из самых новых и популярных трендов в мире здорового питания

2023-12-05 | 637

Знакомьтесь: булгур!
Нутрицилог рассказывает о булгуре. Польза и особенности приготовления

2024-12-21 | 12917

Киноа: удивительное блюда и секреты приготовления
Откройте для себя мир удивительных блюд из киноа и научитесь их готовить! Порадуйте себя и близких новыми вкусовыми открытиями.

2023-12-05 | 918

Каши без глютена
Ещё раз о крупах и кашах без глютена. Где он есть, а где- нет.

2023-12-06 | 988

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?
Сейчас много говорят о продуктах с отрицательной калорийностью, но действительно ли они работают? Что это за продукты? Вот все, что вам нужно знать.

2023-11-12 | 1065

О пользе масла черного тмина
В этой статье мы рассмотрим  научно-обоснованные полезные свойства масла черного тмина.

2023-10-31 | 618

Одуванчик от высокого холестерина
Одуванчик может помочь, если у вас высокий холестерин. Узнайте как правильно приготовить целебный настой

2023-10-31 | 1181

Что делать если повысился холестерин?
Если у вас высокий уровень холестерина, вы подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний . Но хорошая новость в том, что это риск, который вы можете контролировать.... 

2023-10-22 | 1079

Специи против воспаления
В этой статье мы поговорим о специях, которые могут уменьшить хроническое воспаление в организме

2023-10-09 | 760

Сезонный салат для сторонников ЗОЖ
Позвольте представить - салат с тёплой тыквой и руколой. Это не только вкусно, но и очень полезно

2023-09-15 | 1346

2 рецепта смузи для детокса
Рацион одного из самых популярных сегодня в мире способов очищения организма, носящий название «детокс», как правило, включает смузи.

2023-08-05 | 1012

Можно ли вам пить кофе?
Оказывается, ваши гены определяют, можно ли вам пить кофе.

2023-07-27 | 1412

Кокосовое молоко - действительно ли оно полезно?
Кокосовое молоко ассоциируется с тропическим климатом, отдыхом под пальмами и фирменными блюдами азиатской кухни. В чем польза от употребления этого напитка? И  все ли могут безопасно употреблять кокосовое молоко?

2023-08-03 | 919

Как правильно пить кофе?
Сегодня мы поговорим о самом спорном напитке среди приверженцев здорового питания — КОФЕ.

2024-11-27 | 15723

Зеленая гречка - польза есть
В последние годы зеленая гречка стала трендом здорового питания. Узнайте, почему она полезней, чем обычная гречка и как правильно ее приготовить.

2023-05-22 | 2173

Суперфуд для ваших костей и суставов
Это средство может помочь регенерации костей, суставов и мышечной ткани ...

2023-05-09 | 1162

Гойтрогены. Удар по щитовидной железе.
В питании многих людей присутствует большое количество гойтрогенов - соединений, которые содержатся в некоторых продуктах и препятствуют выработке гормонов щитовидной железы...

2023-03-11 | 4878

Витамин С: как в нем разобраться?
В аптеках можно увидеть разные БАДы с витамином С. Что же покупать? Как не потеряться в этом большом количестве ярких упаковок и рекламных "зазывалок"?

2023-03-05 | 1534

Признаки обезвоженности организма
Нутрициолог объясняет, какие признаки свидетельствуют об обезвоженности организма

2023-04-22 | 643

Как понять, что с желчным проблемы?
Экспресс-тест на выявление застоя желчи м рекомендации нутрициолога

2023-01-25 | 2890

Знакомьтесь: витамин U!
Вы слышали о витамине U? Он не из разряда популярных. Во всяком случае, до недавнего времени. Сегодня мы знаем, что это чудотворное вещество...

2022-12-16 | 3462

3 лучших продукта для мужской силы
Добавляйте эти продукты в свой рацион питания и повышайте мужскую силу

2022-12-11 | 1464

Знакомьтесь: масала-чай!
Полезные свойства масала-чая делают его одним из самых популярных доступных напитков.

2022-11-30 | 657

Когда печень не надо замачивать в молоке
Печень, вероятно, самая питательная пища на земле. Но некоторые рецепты её приготовления, могут сделать ее бесполезным продуктом

2022-11-22 | 1316

Масло гхи - жидкое золото.
Масло гхи не содержит козеина, лактозы и воды, что делает его уникальным продуктом

2022-11-23 | 1146

Брокколи более питательна в сыром или приготовленном виде?
Брокколи принадлежит к семейству крестоцветных, наряду с цветной и белокочанной капустой. Её можно есть в сыром или приготовленном виде. Но в каком виде она более питательна?

2022-11-17 | 1253

ЗОЖ напитки
Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, попробуйте включить в свой рацион следующий напиток

2022-11-17 | 1083

Меню для осени
Помочь организму осенью противостоять инфекциям можно с помощью правильного сбалансированного питания с акцентом на необходимые в осенний период микроэлементы.

2022-11-16 | 1343

Полезный салат для ваших костей и суставов
В этот салат содержит ингредиенты, богатые белком и витаминами, которые участвуют в формировании костной ткани

2022-11-16 | 2051

Цинк. Симптомы дефицита
Цинк и его роль в организме. В каких продуктах находится

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 

Ребенок плохо ловит мяч. Почему?

Ребенок плохо ловит мяч. Почему? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Детское питание из баночек - польза или вред?

Детское питание из баночек - польза или вред? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Ликопин - защитник от болезней

Ликопин - защитник от болезней ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Полезная кисло-молочка в домашних условиях

Полезная кисло-молочка в домашних условиях ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ